Сельдь у Вас постоянно на столе ?..А икра от неё полезная ?

Икру сельди смело можно назвать одним из повседневных продуктов, которые давно и часто присутствуют на обеденном столе. В сравнении с более редкими видами рыбной икры, икра сельди имеет высокий спрос и вполне доступна.

Тем не менее, употребление икры сельди стимулирует несколько особо важных для организма процессов: обновление тканей и производство новых эритроцитов, повышение уровня гемоглобина, приведение кровяного давления к нормальному значению. Важнейшим компонентом, способным на такой оздоровительный эффект, является лецитин, количество которого в икре сельдевых рыб достаточно высоко.

На этом список веществ в икре сельди, способных повысить иммунитет в целом на порядок, не заканчивается. Для проходящих восстановительный период и страдающих болезнями щитовидной железы, комплекс элементов из йода, селена, железа, серы, натрия, калия, магния, цинка и кальция будет совершенно необходим и крайне полезен.

Раза три в месяц покупаю селёдку. Икру люблю.

если в селёдке икра- никому не отдам, даже малым детям.

не люблю сельдь- для меня она жирновата

Не постоянно- раза 2 в месяц покупаю. Вот сегодня сделала форшмак. Икру и молоки люблю; насчет пользы- не знаю.

Каждые выходные на столе селедка, у нас вкусную продают. По завету В. М. Молотова, который без селедки обедать не садился.
Икра - да.

Не любитель я сельди. Ем пару раз в год (от силы). А икра у неё вкусная. Я бутерброд всегда себе с ней готовлю.

.. у нас селедка два раза в неделю стабильно...).. причем всегда покупаю именно целиком... не потрошенную..)... а икру разминаю вилкой.. смешиваю со сливочным маслом и на бутерброд....

частенько,
а икру или молоки обычно дети съедают)

Я не фин :)

нет. нет

Состав икры всех видов рыб примерно одинаковый, и нафиг этот икорный снобизм

Нет . У меня время ои времени бывает красная соленая рыбка. Ее люблю

Нет конечно, я вегетарианец.

Нужно просто понимать, что диких зверей обычно долго преследуют, травят собаками, потом медленно (зачастую не с первого раза) убивают, я уже не говорю про капканы и пр. А животных на бойне, как правило, долго умерщвляют электротоком, затем - чаще всего недобитых - режут. Курам перерезают горло и подвешивают их, ещё живых, вверх ногами, пока не вытечет вся кровь. Рыбу потрошат живьём или давят на рыболовецких судах катками, чтобы выпустить кишки... В процессе такого мучительного умирания в организме животных накапливаются "гормоны страха", а потом мы едим всё это вместе с этими самыми гормонами...

Кстати, согласно учению о реинкарнации многие из нас когда-то были или станут животными - так что есть повод задуматься.