Покупка и выбор продуктов

Овощи и фрукты зимой, полезны или опасны???

Здравствуйте, я наверно, как и все женщины сейчас, стараюсь привести в форму свою фигуру. Сижу на диете, ем много фруктов и овощей, но мне не давно сказали, что зимой можно ими отравиться, т. к. в них зимой добавляют очень много нитратов.
(Покупаю овощи в обычном овощном магазине)
Скажите правда ли это?
Или как с этим бороться и тому бодобное.
Неправда. Все женщины сейчас поумнели, не сидят на самодельных диетах, не гонятся за призрачной красотой модельной худобы, а следят за разумными нагрузками на мышцы, за здоровьем тела и психики. Культура жизни, информированность возрастает. Мало кто сейчас покупает на сайтах рекомендации по похудению. Поумнели женщины. Так что бросьте глупости с диетами, а лучше обратитесь к врачу. Прежде чем вам что-то назначить, он предложит измерить уровень глюкозы крови и артериальное давление, проконсультироваться с эндокринологом, а то даже и с психологом (зачем это вам нужно было сначала толстеть, а потом худеть?).

Слово диета, вообще-то означает "питание для больного". Здоровым диеты не показаны. Любой отказ от каких-либо продуктов ведёт к проблемам со здоровьем и набору веса.
https://www.youtube.com/watch?v=cCC7-l-fZxg&t=26m16s
Фильм Кирилла Набутова "Вредный здоровый образ жизни" на Первом канале

Если вы много едите фруктов и овощей, то не постройнеете, а действительно можете отравиться. Любая пища в неумеренных количествах вредна.

https://www.youtube.com/watch?v=cCC7-l-fZxg&t=26m58s
Не существует диет для похудения, для снижения веса.
Viktoria Korets
Viktoria Korets
66 422
Лучший ответ
Ольга Сальникова Диета это система питания. А не "питание для больного" :))
Судя по вашему комментарию поумнели не все. Есть ещё такие кто смотрит всякую хрень и верит ей и при этом даже не знает значение слова "диета" :)
Viktoria Korets Эхе-хе! Возможно, резковато написала про глупости с диетами.
Но почувствовал себя уязвлённым моим ответом здесь не автор вопроса, а пользователь Natalia.
Полезны. Свежие овощи и фрукты весь год полезны.
Купите учебник "Природоведение" для начальной школы. В нем написано что на планете Земля времена года не везде наступают одновременно и существуют разные климатические зоны.
Когда у вас зима где-то растут и зреют фрукты и овощи на такой же земле, под этим же солнцем и поливаются обычной водой :))
И зимними, и летними можно отравится, но зимними шансов больше - тепличные выращены однозначно на удобрениях. И даже морковка из овощехранилища тоже не всегда полезна, при выращивании могли столько добавить...
полезнее с ветки или с грядки а не лежащие по месяцу... на прилавках..
Смотреть надо на все внимательно. Недавно купила укроп. При резке обратила внимание на толстые стебли, а в них оказались черви всредине. Будьте бдительны!
Настюша Ан
Настюша Ан
53 104
Это так, да не так. Есть то что осталось с осени, а есть выращено на нитратах. Эти я есть не могу и сразу чувствую. Все 100% помидоры и огурцы (я беру свой регион), лучше есть свеклу, редьку, морковь, яблоки, капуста. СВекла и капуста, первое дело для уменьшения веса. Гречневая каша-сжигатель жира. Самый главный "фрукт" тыква
Анна Алексеева Не вкусно все это, начиная со свеклы и заканчивая тыквой!
Только что посмотрела передачу из серии страшилок про зимнюю зелень. Так и ею можно отравиться, оказывается! Как страшно жить... Там советовали на полчаса в холодную воду.
Ерунда это. Они может и не полностью полезны, но и не опасны точно.
смотря что вы покупаете
к весне овощи и фрукты теряют свои первоначальные качества
Ира Скворцова
Ира Скворцова
7 877
они себя изжили. витаминов нет
Смотря какие
Да, нормальные они)
полезны конечно. но не факт что и летом туда ничего не добавляют.
Знаете, ведь никогда не угадаешь, где и по цене хорошей взять и по качеству!! Полезность фруктов и овощей всем ясна, но в современном мире не всегда всё натурально!! Я считаю, что отравиться скорее всего нельзя, просто хороошо мойте фрукты и овощи)
Что полезно, что не очень.
полезны всегда
Овощи и фрукты всегда полезны но главное в меру
Выбирайте сезонные овощи и фрукты
они могут быть опасны
Зимой ешь мандарины и бананы, но если ты хочешь похудеть, много их тоже нельзя кушать
И да, нитратов там не мало. Поэтому лучше кушать мандарины и бананы.
Катерина Катериновна бананы - самый калорийный фрукт
полезны