Я съел три кунжутных козинака по 150 граммов каждый! Насколько вредно употреблять кунжут и чем чревато?

Рука отвалится от мастурбации!
Двоякое действие оказывает кунжут на половую систему. С одной стороныон способствует притоку крови в малый таз, сокращает риск возникновениямастопатии и прочих новообразований молочных желез, а с другой стороны – в совокупности с льняными и маковыми семенами является сильнейшим афродизиаком, усиливающим сексуальное влечение, как у мужчин, таки у женщин.

А если серьёзно:
Вред и медицинские противопоказания

Основная категория людей, которой запрещается употреблять кунжут – астматики и аллергики. Как и все орехи, ароматные зёрнышки часто вызывают приступы одышки, насморк, крапивницу и даже анафилактический шок — крайне опасный отёк мягких тканей.

Внешне лёгкие и тонкие, семечки обильно насыщены жирами. В 100 г семян содержится 8 г жира, а это 40% от суточной нормы. Поэтому избыток кунжута в рационе приводит к набору лишнего веса.

Другие вредные последствия возникают при злоупотреблении продуктом.

Если регулярно съедать за день более 3 чайных ложек цельного кунжутного семени, могут развиться опасные заболевания:

колит;
хроническая диарея;
рак толстой кишки.

Даже однократное превышение суточной нормы может привести к запорам, поносам или аппендициту.

Если не склеится сидя на унитазе, то считай что пронесло)
вернее хорошо если пронесло "источником кальция"))..

не вредно не чревато

кунжут полезен, как ценный источник кальция. Но слишком увлекаться тоже не стОит.

у кунжута корочки твердые на зернах. если смог проглотить не поцарапав горло, то норм

Кунжут не вреден, а вот сладкая связка в таком количестве - удар по печени.

Странно как, кунжут вроде улучшать что-нибудь должен, а способность мыслить исчезла. Даже забыл чем кулинары занимаются, а вот детки в детском саду знают, они умнее.

полезно

сам ел нечего не происходило

Поскольку данный продукт улучшает свертываемость крови, к нему следует относиться с осторожностью людям с повышенной свертываемостью и тромбозами. Также он противопоказан при мочекаменной болезни. Поскольку слизистая желудка является весьма чувствительной к семени кунжута, он принесет большую пользу организму, если употреблять его в меру. Для здорового взрослого человека норма употребления кунжута составляет 2-3 чайные ложки в сутки. А вред кунжута особенно скажется в случае, если съесть его натощак – это неминуемо вызовет чувство жажды и тошноту.
Но а в остальном кунжут очень полезен. Он содержит в себе мощный антиоксидант сезамин, который широко используется для профилактики многих заболеваний, среди которых и онкологические, а также для снижения уровня «плохого» холестерина в крови. способствует восстановлению и нормализации минерального баланса в организме. Кунжут способствует укреплению иммунной системы, повышению сопротивляемости организма разным инфекциям и снижению риска заболеть гриппом, снижает риск заболевания атеросклерозом и борется с проблемой ожирения.
Польза кунжутных семечек заключается в том, что они улучшают состояние волос и ногтей, оказывают положительное воздействие на состав крови, стимулируют рост организма благодаря содержанию рибофлавина. Поскольку в семенах кунжута в больших количествах содержится кальций, он является просто незаменимым для суставов и костей, его используют для профилактики остеопороза. Эта пряность также способствует активному наращиванию мышечной массы.