Как бороться с жаждой скупать всё подряд?

не ешь бисер

это всё нужно в хозяйстве и даже вышивка - правильно делаешь что не упускаешь акции а вот заменителями лучше не увлекаться

Перед походом в магазин составляй список покупок ...и следуй строго ему!

Составлять список необходимых покупок, брать деньги строго на них, не больше. Тогда и не будет лишних трат

5 кг стирального порошка это чересчур много. Берите денег мало, купите за чем пришли в магазин. Зайдя в магазин идите в тот отдел где лежат нужные вам продукты. И внушите себе, деньги вам достаются с большим трудом, нечего тратить на ненужные вещи.

А не надо сразу хватать товар .
Вначале походить, приглядеться, отметить что хочется купить .
Потом по второму разу, теперь уже с критикой собственных решений .
Спросить себя:" А оно мне очень надо или не очень ?"
И если очень, то тогда брать, а если не очень, то не брать

Все полезное. Вышивание бисером развивает терпение и успокаивает. Главное - "не метать его перед свиньями"...

видимо деньги лишние есть, вот и тратите на все подряд.

Никак. Это как наркомания.

Нужно быть полной дурной, чтобы считать, что поведением кулинары занимаются. Ищи решение проблемы с психологом.

Этим врачи занимаются.

Писать список того, что нужно и брать столько денег, сколько будет по списку. ВСЕ.

брать с собой минимум денег

Только отключкой от матрицы. Она полностью управляет этим процессом.
Жёстко определиться, что брать и забегать в магазин строго за этим, не включая мозги и не открывая глаза.

Оставь деньги дома.

Этими действиями вы губите планету нашу

Надо смотреть в анамнезе Давно ли у вас такая жажда или периодически, знать ваш доход. Знать покупаете ли вы то что нужно или это уже десятый купленный набор для вышивания за пару дней. Либо дисциплина и самоконтроль либо врач!