Покупка и выбор продуктов
Чем клетчатка отличается от отрубей.?
Чем клетчатка отличается от отрубей.? Цены на нее отличаются . Клетчатка - около 100, отруби - от 15 р. А в чем отличие? Не могу понять
Это разный продукт, отруби получают от зерновых, клетчатка может быть зерновая, фруктовая. овощная, бобовая. Производство отрубей обходится дешевле, чем производство клетчатки, и цены разные. Скажем в 100 гр отрубях около 43 гр клетчатки! самая дешевая! в белых грибах всего 26 гр., Клетчатка - это 100% очищенные пищевые волокна, без посторонних примесей.
ПисАть долго... вся инфа тут...
https://www.obozrevatel.com/health/diet/86501-otrubi-i-kletchatka-v-chem-raznitsa-i-chem-oni-poleznyi.htm
https://www.obozrevatel.com/health/diet/86501-otrubi-i-kletchatka-v-chem-raznitsa-i-chem-oni-poleznyi.htm
клетчатка есть и в овощах и во фруктах - предположу что её делают из отжимок после давления сока \\ а отруби это кожурки от зёрен-шелуха
отруби - это фактически отходы злаковых (то, что отрубили на выброс)
а клетчатка - в составе овощей и фруктов
а клетчатка - в составе овощей и фруктов
Клетчатка очевидно в клеточку. А отруби отрублены
так и сахар дороже сахарной свеклы
клетчатка более питательна
Клетчатка это нутриент, а отруби - ингредиент.
Клетчатка . бычно так называют те части еды, которые не перевариваются в желудке человека, а перерабатываются микрофлорой его кишечника. Это попросту пищевые волокна, которые содержатся в нашей пище. Часто не перевариваемые в желудке и кишечнике людей пищевые волокна характеризуют как молекулы полимерных углеводов типа крахмала и целлюлозы, соединенные с лигнином – основным веществом одеревеневших стенок клеток некоторых растений. Клетчатка присутствует в растительных продуктах.
Отруби. Так называют получаемый при производстве муки продукт, представляющий собой твердую зерновую оболочку. Отруби обычно называются по виду перерабатываемого зерна (рисовые, ржаные, ячменные, пшеничные) и пр. Они могут измельчаться на крупные и мелкие фракции.
Отруби. Так называют получаемый при производстве муки продукт, представляющий собой твердую зерновую оболочку. Отруби обычно называются по виду перерабатываемого зерна (рисовые, ржаные, ячменные, пшеничные) и пр. Они могут измельчаться на крупные и мелкие фракции.
отруби состоят из клетчатки. только кроме нее там еще и "мусор"
Похожие вопросы
- Обожаю отруби. А что вы с ними готовите?
- Просроченный продукт Сибирской клетчатки. Будет ли вред употребив??
- как нужно есть отруби?варить или что вообще с ними делать??
- в каких продуктах содержится клетчатка
- Особенности масла из рисовых отрубей?
- Чем полезны отруби?
- А вы ели отруби?Я вот купила,а с чем их едят незнаю.
- какие продукты содержат клетчатку
- Чем полезен хлеб с отрубями?
- в каких фруктах есть клетчатка?