Отхаркивающим действием какие продукты можете посоветовать? Эффективные?

Я пил АЦЦ и бромгексин, в народную медецину не верю

чёрную редьку надо засыпать сахаром а не мёдом- он сушит и потом вы вообще не выкашляете слизь \\\ самым эффективным для меня является сироп вишнёвого варенья - ложку перед сном и утром нагнувшись всё выкашлять - рецепт подходит и курильщикам \\\ также надо есть согревающие бронхи кашки - манную на молоке с маслом и сахаром и куриный бульон \\ обильное тёплое питьё и утеплиться - безрукавку носки и шапочку на голову или платок \\ сосательные таблетки и леденцы - сила четырёх трав - спрашивайте в аптеках
также помять немного клюквы и залить остывшей кипячёной водой \ ромашковый чай \ чай с лимоном и имбирём \\\ молоко с маслом и сахаром

1) лекарства не имеют отношения к кулинарии
2) от кашля на руси всегда выдалбливали ямку в редьке, клали туда мёд и вычерпывали сок, который и принимали.
3) вкус знакомый с детства - пертуссин от кашля - экстракт чабреца. стоит 24 рубля за 100 мл флакон в аптеке. Мож лучше купить?? Или термопсис с солодкой 74 рубля за флакон
Лучше кашель не едой лечить, а проверенными лекарствами, даже растительными

да никакие.. просто больше жидкости

черная редька

Черная редька

Отвар корня алтея

Солодка или лакричник, в магазине продают лакричные конфеты.

а врачи, диетологи что говорят? у них для начала спросите

отвар семян льна

Компот из айвы пейте, горячее молоко с маслом. И вообще легкие любят жирное.

Если вы верите в то, что вам помогут натурпродукты, попробуйте молоко с маслом какао и медом. Но лучше в комплексе с медпрепаратами, все таки кашель желательно сразу остановить, чтоб он в бронхит не перешел.

тёплое молоко, мёд, хорошо давать манную кашу с маслом, куриный бульон с петрушкой

только травяные чаи могу посоветовать
грудной сбор и душица в первую очередь
привет