Какие продукты Вы используете при готовке чаще всего? Львиную долю какие продукты в Вашем рационе занимают?

У меня, из того, что я покупаю, и половины не входит в лично мой рацион. Так как многое не ем из того, что едят остальные члены семьи) Так что расскажу не про то, что покупаю, а про то, что преобладает именно в моем рационе.
Это, в первую очередь, овощи - помидоры, огурцы, разные виды капусты, лук, морковь, свекла. В сезон ем ооочень много кабачков, баклажаны тоже люблю, чеснок... На последнем месте среди овощей-картошка. Её я ем очень редко.
Далее идет птица. Преимущественно курица, иногда индейка.
Потом рыба. Всякая разная-и морская, и речная.
Далее-фрукты, ягоды.
Кисломолочные продукты-сыр, йогурт, творожки (в чистом виде молоко не пью, только добавляю в кофе, если сливок нет)
Где-то в самом конце крупы, ну вот не хочется мне их.
Замыкают пирамиду макаронные изделия и хлебобулочные, их можно сюда вообще не добавлять, тк я это не ем ВООБЩЕ)

У меня это овощи, творог, сыр, фрукты.
У семьи мясо, овощи, макароны картофель, крупы.

Икра красная Икрая чёрная Икра заморская, кабачковая.

У меня мясо, птица основа, потом идут овощи.

В первую очередь - зелень : салаты и тд, я жить не буду спокойно без кочанчика салата в холодильнике . Свежие овощи обязательно, помидоры есть всегда . Сыры - обязательно, но из них я ничего не готовлю, так ем :)))
Мясо, курица или рыба - тоже всегда есть что -то свежее, сегодняшнее . А вообще, самый расходный продукт -это оливковое масло . Все на нем и с ним :)

Мясо, картошка, лук, рыба, сыр, гречка, молоко

Опять макароны! )

Картофель, макароны.

Овощи, в т. ч. заморозка. Овощи в принципе люблю почти все. Картошку тоже люблю, но страюсь не есть.
Молочные продукты, в основном кисломолочка (творог, кефир, йогурт, сметана) и сыры.
Фрукты. Крупы (гречка, перловка, овсянка, булгур, полба) - в основном на завтрак. С макаронами та же песнь, что и с картошкой (
Птица (курица, индейка) и рыба ( скумбрия, навага, минтай, камбала, треска, редко красная).
Красное мясо, в основном хрюндели.
Почти не ем хлеб и сладкое.

Творог, хлеб, мясо, макароны, сыр творожный и обычный, крупы, протеиновые перекусы, овощи-фрукты, рыба. И вообще много всего еще)

Картошку не люблю

..в принципе так же...

Лапша больше всего, и сосиски.

В первую очередь необходимое

Мясо, овощи, каши (для ребенка), молочные и кисломолочные продукты (для ребенка), фрукты, рыба...

если не говорить о еде на скорую руку типа сосисок с макаронами или пельменей, то главный продукт, без которого не обходится приготовление практически ни дного блюда - это лук.

доступные бобовые находятся между картошкой и крупами)

при готовке чаще всего использую курятину, крупы, овощи осенние все свои (кроме лука и разной капусты), заготовки для супов (борща, рассольника)
также покупаем творог, сыры, ветчину, хлеб, молоко, орехи, мед, масло, чай/какао, макароны (ОЧЕНЬ редко в последнее время, наверное перейдем на собу), сахар, сах. зам, протеиновые сладости
привет)