Какие продукты составляют основу вашего рациона?

Молоко, яйца, овощи/фрукты (картошка-морковка-свеколка-лук-капустка и т. п.), мясо - с собственных подворья и огорода. Магазинное только хлеб, соль, масло растительное, сахар, специи. Ну и макароны и крупы, чай и кофе, разумеется.

А что это за социологический опрос?..
на что денег хватает, тем и питаюсь!)

Мясо сыр оливки овощи рис

Овощи - кабачки, огурцы, брокколи, брюссельская капуста, морковь, свекла. Фрукты - бананы, груши, курага, финики. А также картофель, гречка, рис, макароны. Из сладкого - мороженое, зефир. Мясное почти не ем, иногда отварная индейка или кролик.

Крупы, овощи, макароны, мясо, молочные продукты, рыба, чай

овощи, фрукты, рыба, мясо

в основе углеводистая пища, почти у всех, кроме рыбаков

Макароны, тушёнка и курица. А ещё огурцы и помидоры.

Овощи, бобовые, крупы, хлеб, курица, яблоки, груши, орехи.

питаемся только тем что хочется в этот момент.. дожились наконец.. им вам желаем..

Хотите найти пример для подражания? Да ради Бога!
Овощи, крупы, птица, рыба, мясо изредка. Ничего производственного, кроме молочных, горошка и кукурузы конс.

Крупы (в основном греча, рис). Курица. Овощи. Это то, что дома есть всегда. Все остальное по настроению и желанию)

овоощи и фрукты

курица, рыба, морепродукты, соевые продукты, растительное молоко, творог, нежирные сыры, овощи, дикий и бурый рис, булгур, кускус, кукурузная крупа, макарошки, яйца, натуральные йогуры, фрукты (сейчас это особенно хурма), варенья и мармелады без сахара, семена чиа, отруби

рыба овощи салаты фрукты

Рационом диетологи занимаются, потому что он от особенностей организма зависит.
С выбором продуктов для приготовления какого блюда сложности возникли?

Курица, овощи-фрукты, рыба.

Бухло и закусь.

Капуста, огурец, помидор, брокколи, яблоки, имбирь, молочные каши (по утрам), картофель, чай.

Всяко разные))

У тебя таких денег нет чтобы нужные продукты были основными

щи да каша

Мандаринки и рис – очень люблю, ну может быть мясо особенно индейку ;), но основным скорее всего является чай так как – без него не проходит ни один день :), а, и вода преимущественно бутилированная без газа, так как сейчас – худею ;), а так я пока мамина нахлебница XD, так что дома всегда – домашняя еда, там Вам и крупы, и овощи, и мясо и чего только нет ;)) …

Съедобные и лучше если натуральные.

Крупы, макароны, овощи, куриное мясо, хлеб, яйца, из молочных продуктов кефир и молоко, чай, реже кофе

яичко

крупы, овощи, фрукты, курица, рыба, молочные продукты, яйца, мёд, чай

Долго перечислять, основное - овощи, крупы, курица, картофель, макарошки... Короче, очень много всего.

Всё что дёшево

хлеб

овощи, бобовые, фрукты, индейка, молочные продукты, морепродукты и красное вино сухое)

Сладости

Все что вкусно, мясцо, макарошки, овощи

каши, хлеб, вода.

Творог, яблоки, орехи, овсянка.