Как питаться нищему?

Если без проблем со здоровьем, то кабачки, капуста, картошка, гречка, кровянка. Для разнообразия макароны, рыба в томатном соусе (консервы), недорогая колбаса.

Тюря, Окрошка, суп из топора...

когда у меня было 1500-2000 руб на еду я питалась кашами на сухом молоке с маргарином воимикс плов вегетарианский без мяса с луком и морковью и макаронами с поджаркой из лука на растительном масле. летом прибавлялись грибы и ягоды из леса. на 3 тысячи к этому можно прибавить молоко хлеб творог курицу

Овсянка, молоко. хлеб, дешевые сезонные овощи. курица, хлеб, растительное масло.

есть обеды для бомжей и нищих в Москве

Дошираком, а проблемы в любом случае будут.

Каши, супы собственного приготовления из круп и макарон из магазинов для бедных типа "Победа" -там все продукты на 15%-20% дешевле, чем в других маркетах. Вместо мяса -куриные шеи и субпродукты с рынка- там дешевле.

Устроиться на работу с предоставлением питания.

Не ведаю как нищему питаться, но напишу как местные алканавты делают в местности, где я проживаю. Эти ничем, не озабоченные, кроме алкоголя люди, подрядились каждый вечер хаживать в местный магазин сети "Магнит". Им просрочку отдают, со стороны погрузки товара и не через кассу. Может и у Вас такое получится. Удачи Вам!

Просто у вас пост на год.

вкусно

В основном дешевыми крупами и макаронами

Ютуб в помощь. Смотрим, выбираем и готовим. На основе курицы и дешевой рыбы типа карасей, путассу, сельди.

Ртом желательно

Тебе подойдет трехразовое питание: понедельник - среда - пятница