Завтрак на работу

Бутерброды и термос с чаем

я брала частенько 2 кусочка
( половинки ) ржаного хлеба и на нем по кусочку поджаренного любого рыбного филе
рыбу люблю очень
если не рыба, то творожок мягкий
мне хватало но весь день, чай без ограничений )

запаривай овсянку в банке и неси её в варежке чтоб не остыла
осенью можно брать мытые вечером овощи и фрукты
бутерброды с сыром к сладкому чаю - сыр иногда продаётся по скидке и сосиски тоже - их можно покрошить в овсянку
также отваренная картошка или два варёных яйца с помидорами или огурчиками - можно малосольными

приготовьте те же сырники, оладьи или блины дома, возьмите с собой

С вечера можно запарить гречку в термосе. К утру она готова. Заправить томатом, маслом и специями. Бутерброд собрать с вечера и фрукты.

Когда не работаю завтракаю дома, на работу беру из дома готовую еду. Могу купить в магазине только слойку с малиной и фрукты.

мюсли, йогурт, творожки

бутерброды

вечером сварил-утром с контейнером на работу

Мюсли с геркулесовой кашей варим и кофе с бутером. До двух есть вообще не хота.

Вообще никогда не покупаю готовую еду -ЭТО ЗЛО!!!! Готовую еду готовят из самых плохих продуктов и с нарушениями всех СЭ/С норм (тараканы, мыши) Самая лучшая еда -домашняя!!!!

Блинчиков нажарьте дома и берите с собой, можно с начинками их делать, разнообразие)))

горячие бутяры или лаваш с начинкой, я дома делаю, магазинные не внушают доверия, а так все что захотела//все что есть положила в мультипекаре Редмонд чтобы зарумянилось и схватилось, не портится и не разваливается, складываю в контейнер или в ланч бокс

если завтракаю на работе, то могу взять с собой бутеры белковые, яйца вареные, творог, оладьи, блины, кусок запеканки/морковного или тыквенного пирога
на работе всегда есть чай, ячменный кофе, сливки, сахар/сах. зам/мед, каши или хлопья не требующие варки
привет !

Три яйца, гречневая каша в молоке на разогрев, овощи, чай в термосе. Ну а так голодным лучше работается