Кефир и батон. Нормальная еда? Можно ли так кушать регулярно?

для перекуса можно но надо и другие продукты употреблять

нет. скудная питательными веществами, витаминами и минералами. и не сбалансированная. хватит чтобы не умереть от голода, но совершенно не достаточно для нормальной работы и здоровья организма

пользы нет, кефир крепит

Нет, это очень вредно, еда неполноценная, большая нагрузка для желудка и особенно для поджелудочной железы.

Ну в качестве перекуса можно. Постоянно на завтрак обед обед ужин не советую

иногда в охотку с булочкой тоже

Бутылка кефира полбатона!!! У мня муж так постоянно обедает на стройке. Вместо батона может быть овсяное печение или пряники. Но кефир или йогурт обязательно. Или литр молока. Постоянно так ест лет 10. Закабанел, мышцу нарастил ( раньше дрищ был). На ужин я его мясом, рыбой или котлетами. Завтрак сыр или яйца. Пересмотри фильм Напарник ( первый из Операции Ы). Кто не работает - тот ест! Учись, студент! ( герой Владимира Смирнова - Хулиган, пожирая шашлык. А Шурик - студент - реально сидит с бутылкой кефира и полбатона))))

Плюс картофан, макароны, котлеты, каши, сосиски...
Получаются такие тёти и дяди.. Секси) и полны здоровья)

Часто-да, регулярно-нет)
Витамины разные нужны!

бутылка кефира пол батона
я сегооодня дооома один

Можно, в СССР вся страна так кушала, предки рассказывали и не чем не болели, не то что щас болезные все.

да, если кефир натуральный, а батон без вредных добавок

Один раз в день вечером можно. Я была в санатории и нам диабетчикам давали на второй ужин стакан кефира и темную булочку с отрубями.

можно .

Можно, но с мясом, пивом и девочками.

станешь как батон на кефире

Разнообразие в еде тоже нужно

я батон не люблю, только рижский черный хлеб, солодовый

По мне вкусно

Лучше за эти деньги купить крупу,
Так полезнее и вкуснее получится