Что относится к морепродуктам и действительно ли они полезные ?

вся съедобная фауна моря. все что на фото, например, и многие другие.
да, действительно плезные

если верить то будут!! - а вы на что расчитываете?

Их питательная ценность не оправдывает цену которую за них задирают.
Селедка еще сносна по ценам, но готовить из нее мало что можно

Морепродукты полезны, если они морские, а не речные. Во-первых, они богаты йодом, имеют мало калорий. Но увлекаться такими морепродуктами, как креветки, не всем можно из-за высокого содержания холестерина.

Океан не грядка... во всём этом могут паразиты быть... кроме разве что ламинарии...

Всё, что водится в море.

Как любой продукт есть в них есть и плюсы и минусы. К плюсам йод, с минусам жир (холестерин) Омега 3 и Омега 6 благодаря их наличию морепродукты чистят сосуды и благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, кроме того содержат серу, фосфор и железо. Чем опасны? Надо точно знать где их добывали. Они часто бывают загрязнены. или не правильно хранились. Надо смотреть .чтобы внутри их не было инея. Это признак того, что были заморожены не один раз. А вообще морепродукты улучшают настроение. По-чаще включайте их в рацион, но не переусердствуйте

Морепродукты ценны рыбьим жиром, йодом. Моллюсков лучше не есть, насекомых (креветок) только не выращенных на помойках Вьетнама.

Всё, что в море добывают. Полезно, что свежее.

Из-за йода питательны

Крабы, креветки, лобстеры, водоросли (ламинария).
Полезны высоким содержанием белка, йода. Но из-за плохой экологии морей уже могут нести и вред. В целом, конечно, хороший, полезный продукт.