В заявлении беременной надо писать о снижении нормы выработки или о переводе на легкую работу?

Работодатель и без заявления обязан это сделать, ну раз решили писать, то пишите, хотябы для того, чтобы онтзнал о вашей осведомленности на эту тему. Смотря какая работа. Может она и не тяжелая.

Учитывая требования ст. 23 Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от 22 июля 1993 г. N 5487-I, государство обеспечивает беременным женщинам право на работу в условиях, отвечающих их физиологическим особенностям и состоянию здоровья.
В этих целях устанавливается ряд мер, направленных на создание условий трудоустройства беременных женщин, если прежние условия могут отрицательно сказаться на течении родов, послеродового периода, лактации, на состоянии внутриутробного плода.
В числе способов облегчения труда для беременных женщин ст. 254 Трудового кодекса РФ названо снижение норм выработки и норм обслуживания, а также перевод на другую работу.
Необходимость снижения норм выработки, норм обслуживания, уровень снижения норм, а также необходимость перевода беременной женщины на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, вид данной работы определяется медицинским заключением.
В медицинском заключении должен быть установлен оптимальный для беременной женщины объем снижения норм выработки и норм обслуживания, рекомендованный объем - в среднем до 40% от постоянной нормы. Снижение норм выработки производится по заявлению беременной женщины.
К заявлению о снижении норм выработки прикладывается медицинское заключение и справка из женской консультации, содержащая сведения о сроке вашей беременности.

Переводиться следует на лёгкую работу.

А я на больничном отсидела)))

Беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением и по их заявлению снижаются нормы выработки, нормы обслуживания либо эти женщины переводятся на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе.