Мой ноутбук ужасно тормозит

Нужна дефрагментация. Вот как её сделать: открой папку КОМПЬЮТЕР, щелкни ПРАВОЙ кнопкой мыши по жесткому диску С: (тому) , нажми свойства. Далее перейди на вкладку СЕРВИС, и щелкни ВЫПОЛНИТЬ ДЕФРАГМЕНТАЦИЮ. А в открывшемся окне щелкни ДЕФРАГМЕНТАЦИЯ. Операция эта ОЧЕНЬ долгая, но эффективная.
Если тебя будет не устраивать скорость компьютера, сделай очистку диска. Эта ПРОГРАММА НЕ УДАЛЯЕТ ЛИЧНЫЕ ФАЙЛЫ, ТОЛЬКО ВРЕМЕННЫЕ (кэш, ошибки....) . Вот как это сделать: Открой папку компьютер, щелкни правой кнопкой по жесткому диску С: , нажми свойства, нажми кнопку ОЧИСТКА ДИСКА. А в открывшемся окне поставь ВСЕ (!!!!) галочки и нажми кнопку ОК. Все! Вот пара программ для оптимизации системы: CCleaner, Defraggler. Спасибо если прочитали!!! !

Скачайте и поставьте программу Auslogics Boost Speed и с ее помощью сделайте следующее:
1. Отключите в автозагрузке все ненужные программы (а их там 80%)
2.Почистите систему и диск
3.Сделайте дефрегментацию.
Поставьте менее прожорливый антивирус. Производители любят ставить KIS или KAV (это касперские разной степени навороченности) , а он славен тем, что излишне напрягает систему.

небось ноут-то из раздела 2 гига 2 ядра зато КАКИХ! такиз двагига-ядра и на помойке не найдёшь

дефрагментация, очистка диска от мусора. Все папочки в 4Гб с фотками с рабочего стола снести...

дно у нее греется? если да, то пора чистеть его

Из-за антивируса он у тебя тормозит

Сохранить всю важную информацию на внешних носителях, и вернуть его к заводским настройкам.