Можно ли в мать с Socet AM3 и памятью DDR3 вставить проц с socetAM2+ и планки памяти DDR2 ?

процессор можно а планки нельзя

нельзя. совершенно разные вещи. по крайней мере память.
Socket AM3 breaks compatibility with AM2/AM2+ processors due to a subtle change in key placement. The AM3 socket has 941 pin contacts while current AM3 processors have only 938 pins. Tom's Hardware removed the two obstructing key pins from an AM2+ Phenom processor in order to fit it into an AM3 socket. The processor did not work in the AM3 socket, but still worked in an AM2+ socket, suggesting that compatibility issues run deeper than merely the key pins.

However, AM3 processors are backwards-compatible with Socket AM2+, contingent upon a BIOS update for the motherboard. Manufacturers including Asus, Gigabyte, and others have labeled existing AM2/AM2+ boards as being "AM3 Ready" or similar, indicating that BIOS support is provided for the specified boards. This allows existing AM2/AM2+ systems to upgrade the CPU without having to upgrade any other components.

Вот AM3 процессоры в пред. слот можно, если поддерживает сама мама

ps: "У меня Phenom II X3 710, читал про взаимомность, но не помню точно-мать AM2+ в проц AM3 нельзя или наоборот? "
я же выделил нужное.
AM3 процессор в AM2+ слот можно, если биос материнской платы поддерживает и распознает его
AM2/+ процессор в AM3 слот нельзя

Ни то, ни другое не совместимо.

Вот процессор наверное можно будет (смотря какая мать) , а вот память - НЕТ. Даже пытаться не советую.
У DDR 3 и DDR 2 разные разъемы для памяти.
П. с. написал бы хоть, что за мать стоит.

Нет, много вас, таких желающих, на апгрейде съэкономить, но отделы маркетинга АМД и ИНТЕЛ не зря бабосы получают.