проблемы с компьютером(см.внутри)

Оперативная память забита всяким хламом, вот он и сосет с системника о чем и говорит так называемая красная лампочка Либо добавьте оперативы так как подозреваю что, у вас много установленных программ таких как скайп которые жрут оперативу, либо почистите систему от ненужного хлама и програм которыми не пользуетесь, скачайте утилиту Cc clener.

Проверить скорость чгения-записи диска спомощью HD Tune. Норма 100 +_ 20 (30) Мб/с

Перегрев может быть. Как часто прочищаете компьютер?) ) Меняли ли когда-нибудь термопасту?
Попробуйте проверить температуру процессора, и видео-карты - программами типа EVEREST, SpeedFan и тд.
Быть может просто, давно пора сменить термопасту на процессоре, и на видео-процессоре, а так же почистить, и смазать куллеры - хотябы растительным маслом)
Если так резко появилось, скорее всего так оно и есть.

И грешить на запущенную систему думаю даже не стоит. Это перегрев)

Дефрагментацию проведи, почисти реестр и дефрагментируй его, если нужна прога то пришлю.

индиккатор показывает как работает жесткии диск. может он забит и тормозит и почистить надо от ненужных файлов особенно локальный диск С.

Проблема с жестким диском - не хватает скорости. Млжно как посоветовали при вести его в порядок выполнив дефрагментацию. Также можно освободить место-тоже скорость возрастет а вообще, что бы не было таких проблем ставить под игры быстрый HDD типа WD Cavair Black. На современных ПК желательно ставить 2 HDD один под систему другой под файлопомойку

почисти комп от ненужных файлов и пропылесось от пыли. Растительным маслом только кулеры не смазывай)) ) Диск С должен быть забит на 2/3, не более

Хард диск другой поставь

Значит винт крутиться на максимум....