можно включать/выключать комп и ноутбук 1 раз в день 5 дней в неделю? провожу за ним 10 часов

эти штуки хорошо "фонят" лучше выключать совсем почаще.

Я раз в неделю выключаю

я чёт не понял ты вообще не выключаешь? В любом случаи если он работает нормально то конечно

включение -18 часов от макс на работки
выключение -18 часов от наработки
итог:
1,5 суток ка кн ебывало когда ты его один раз вкл и выкл.

Смысл? Делай как хочеш.

Если БП нормальный, то хоть каждые 10 мин вкл/выкл.

Вадим, вопрос нужно ставить иначе, нужен надёжный жёсткий диск, а не так- из- за угла интересоваться как в соседнем огороде орурцы растут.
Начинать надо так, у каждого электронного устройства есть ресурс, есть жёсткие диски у которых наработки на отказ по тестам равняются более 100 лет- такой жёсткий диск Вам подходит?
Если заведомо брать жёсткий диск бюджетной партии, да ещё и с браком, тут хоть включай, хоть вообще не выключай, а он "полетит".

можете постоянно только тем и заниматься, что включать и выключать - никакого вреда жесткому диску это не принесет.

Переходи тогда уж на Mac или Linux - хоть там реестра нет и чистить не придется.
А то достали "чистильщики".

Конечно. Частое включение-выключение не лучшим образом сказывается не только на жёстком диске, но и на других частях. У меня тоже ноут, используется примерно в таком же режиме, но не 5, а 7 дней в неделю. Выключается только на ночь.

Не думай об этом, просто работай.

да

Для всех на будущие. Частые включения и выключения компьютера приводят к износу и преждевременному выходу из строя компонентов. Главной причиной этого является температура. При прогреве компьютера компоненты расширяются, а при охлаждении - сжимаются. Это уже само по себе серьёзное испытание, а, в придачу к этому, различные материалы имеют разные коэффициенты теплового расширения, т. е. расширяются и сжимаются в различной степени (и с разной скоростью) , а это приводит к появлению механических напряжений. Из сказанного следует, что для продления срока службы компьютера его лучше всегда держать при постоянной температуре, т. е. оставлять его постоянно включенным. Включайте компьютер в начале рабочего дня и выключайте в конце. Не выключайте его на обед, перекуры и прочие короткие перерывы.
Я понимаю что техническая документация идёт на иностранном языке и не все конечно люди знают его но в большинстве случаев с мануалом идёт русский перевод поэтому внимательно читайте его, там прикрасно пишуться примечания по эксплутации и интервал работы данного оборудования.

Стараюсь находиться не ближе пяти метров от источников электромагнитного загрязнения бОльшую часть времени, это важнее. А в опасной зоне слушаю специальную музыку. Работу пк поддерживаю своими позитивными мыслями, это важнее.

Можете выключать хоть раз в месяц, или каждый час, на производительность не влияет .

а в чем вопрос? Можно.

конечно можно но только правильно (через завершения работ) а также можно и не выключать совсем, я не выключаю, только 2-3 раза в месяц когда чищу от мусора реестр и проч. или когда тупить совсем начинает

Можно, только сохраняться периодически не забывай.

главное -сеть))

можно и даже нужно

Можно.

Сколько хочешь, столько и включай/выключай, вреда не принесет.

можно. можно даже 3 раза в день и более))

конечно можно, хоть включать и выключать весь день - ничего не будет, компьютер расчитан на нагрузки :)

Не парься и делай архивацию данных

можно!

главное, делай периодически дефрагментацию и чисти реестр, и будет тебе счастье))

Хоть не выключай