мать P5B ? ПРОЦ ИНТЕЛ 1,8 2 ЯДРА кэш 2м СТОИТ DDR2 есть смысл ставить DDR3 и вообще можно приципить 3 на мою мать

Самая скоростная память по результатам тестов - DDR2 1066MHz с таймингами 5-5-5-15, а не DDR3.
Да и материнка поддерживает только DDR2, так что заменить оперативку на DDR3 нет никакой возможности.
А вот добавить оперативки, если ее мало, стоило бы.
Менять платформу тоже особого смысла нет.
P5B была когда-то одной из лучших материнок под сокет 775, и сейчас после перепрошивки биос она поддерживает все современные процессоры LGA-775 вплоть до четырехъядерных Core 2 Extreme QX9650, и даже позволяет их разгонять.
А вот процессор стоило бы заменить или хотя бы попробовать разогнать.
1,8 ГГц и 2МБ кэша (узнаю характеристики Core 2 Duo E4300)) - это чертовски мало на сегодняшний день.
Если видеокарта такая же старая, как материнка и процессор, и ее следует заменить тоже.
После замены процессора и видеокарты получится вполне приличный компьютер.

а как ты воткнешь туда ддр3?

Нет.

Нет никак
вот Четыре 240-контактных слота для DDR2 SDRAM DIMM
так что тут DDR3 не пролезет

Есть смысл полностью сменить платформу. А заменой компонентов вы только продлите агонию вашего системника.

Нет

не было бы там никакого прироста даже если бы можно было поставить ддр3, еще у упасть производительность могла если ддр3 низкочастотная а у тебя более менее низкие тайминги памяти

да есть смысл ставить туда DDR3 будет намного быстрее и в играх и в загрузке, но проблема в том что DDR3 и DDR2 разные модули сначала попробуй её туда воткунть DDR3 туда не станет. если там стоят DDR2

смысла нет, прирост небольшой. Да и не поддерживает эта мать ддр3
Лучше проц помощнее поставь и оперативки побольше