Жутко тормозит комп!!!!

Возможно, одновременно запущено очень много программ и процессов
и они со страшной силой грузят процессор и ОЗУ. Для мониторинга
используйте индикатор загрузки процессора и памяти SysInfoMyWork -
http://genealogic.narod.ru/soft/computer/sysinfo.htm

В Диспетчере задач можно отключать все ненужные процессы и смотреть
как их закрытие сказывается на загрузке проц-а.
Чтобы не закрыть необходимый для работы системы процесс,
смотрите их назначение на
http:// wiki. compowiki. info/ ProcessyWindows/
http:// www. oszone. net/ 2517/
http:// payalnik. com/ tech/ articles/16 (убрать пробелы в адресах)
http://www.neonka.ru/faq/sluzhby-windows-vista-zachem-oni-nuzhny-kakie-iz-nikh-mozhno-otklyuchit

После того как выясните какие процессы сильно грузят проц и не
нужны для обычной работы (а только по требованию) , уберите их из
автозапуска: кнопка Пуск - выполнить - msconfig - ОК
Откроется программа "Настройка системы", на закладке Автозагрузка
снять птички на ненужных программах - ОК и перезагрузить комп.

Также сильно замедляет работу компа фрагментация файлов.
При большой фрагментации файлы разбрасываются по диску
большим количеством фрагментов, прочитать которые
требуется много времени.
Для наведения порядка в этом вопросе используйте
бесплатный дефрагментатор -
http://genealogic.narod.ru/soft/computer/defraggler.htm
или http://genealogic.narod.ru/soft/computer/disk-defrag.htm

А возможно, что элементарно мало оперативной памяти, или проц медленный.
===========================
Еще сильно грузить комп могут вирусы.
загрузи бесплатную лечащую утилиту
Dr.Web CureIt - http://www.freedrweb.com/cureit/?lng=ru
или Dr.Web LiveCD - http://www.freedrweb.com/livecd/
или http://z-oleg.com/secur/avz/
и прогони зараженный комп с их помощью
(проверять обязательно все диски).

Всё правильно. CCleaner и Defraggler с Piriform.com тебе в помощь. Ну и Advanced System Care

Я вам посоветую вот такой интересный оптимизатор http://megaera ru/soft/63191-tuneup-utilities-2011-v-1004100107-final-rus.html (после megaera.
TuneUp Utilities 2011

Винду переустанавливать нехочется, а вот реестр я почищу...)) )
А вы вообще точно знаете что надо чистить? Думаете программы- чистильщики вам реально помогут?
Чем больше станете трогать реестр, тем быстрее переустановите windows.

это зависит от многих факторов прежде всего удали все лишнее всю музыку, например добавь памяти если еще есть куда, одной чистой реестера не обойдется

Выруби антивирус, агент, скайп, проверь систему Malwarebytes' Anti-Malware,если не поможет сноси винду.

"Винду переустанавливать не хочется" Надо Федя, Надо!

а что у вас за комп.. . какие характеристики модель.. . температурные показатели.. . как давно он начал жутко тормозить. . сразу ли или постепенно ?

мб, дрова, еще как вариант перегревается

Винду переустановить придётся в любом случае