какой оптимальный файл подкачки лучше поставить?

Если хочешь в ручную, то запустить Диспетчер задач - Бысродействие, запустиь все проги с которыми работаешь и посмотреть сколько они берут памяти

2.5 размера ОЗУ. Причем на другом физическом диске (если возможно).

Два объёма оперативки
Лично у меня на линуксах своп обычно не больше 1 Гб, независимо от того, 2 Гб оперативки там или 12.

Размер файла подкачки принято связывать с объемом физической оперативной памяти компьютера. Как правило, рекомендуется, чтобы размер файла подкачки был в полтора раза больше общего объема системной памяти. В действительности, чем больше оперативная память компьютера, тем меньше потребность в файлах подкачки. Размер файла подкачки следует выбирать с учетом максимального количества выделенной памяти. Размер файла подкачки должен равняться пиковому значению выделения (в случае маловероятной ситуации, если все выделенные страницы записываются в файл подкачки на диске).

В 2(мин.) -4(макс. ) раза больше оперативы.

P.s. фиксированный, однозначно.

он всегда автоматом в 2 раза больше оперативной памяти должен быть

фиксированный размер 6 гб при 4 гб оперативки...

фиксированного размера

Если оперативы больше 3Гигов то пусть остается по умолчанию как поставила система.

Если памяти много, например 6 Гб, то можно вообще его вырубить. Тебе и оперативки хватит. И нафига при 4 Гб ОЗУ ставить, например, 6 Гб файла подкачки?!?! Это бред.

Файл подкачки + ОЗУ = выделенная виртуальная память под приожения. Даже если ты будешь играть одновременно в какой-нибудь Крайзис 2, работать в Инвенторе, Фотошопе и смотреть фильм ты всё равно больше 5 Гб не займёшь. А если стоит файл подкачки то некоторое грузится на него, а не в ОЗУ. Например ядро системы иногда выгружается в файл подкачки.
Так как файл подкачки на жестком диске, который кстати является самым тормозным в компьютере, то система в общей сложности будет работать медленнее. Если много оперативки, то выключи, ну или поставь не больше 1 Гб (фиксированный) чтобы душа была спокойна.

У меня например 6 Гб ОЗУ и файл подкачки выключен. То что он предупреждает насчёт дампа памяти, его невозможности создания, то:
Во-первых дамп памяти делается (сам проверял) , он не делается только в очень небольшом количестве случаев, которые очень редко возникают. Во-вторых, рядовому пользователю дамп памяти при ошибках нафиг не нужен, некоторые даже не знаю что это, а про его расшифровку я вообще молчу.. .

Выводы из выше сказанного делайте сами. Удачи!