посоветуйте блок питания

Блок питания нужен следующий (рассчитаем) :
Мат. плата - до 50 ватт
Проц - до 120 ватт (Intel мощнее, чем AMD, но потребляет меньше)
GTX 580 - до 250 ватт
GTS 450 (рекомендую убрать, т. к. от нее толку ноль, но все же) - до 140 ватт
Оперативка - до 5 ватт
Мелочь (кулеры, доп. устройства и т. п. ) - до 30 ватт
ИТОГО: 50+120+250+140+5+30=595 ватт (потребляется РЕАЛЬНО)
Т. е. тебе нужен блок на 750 ватт и с КПД не мнее 80%:
Считаем: 700-20%=600 ватт
Дополнительно можно рассчитать здесь (убери пробелы) - http://www.coolermaster . outervision . com/advance.jsp
Рекомендую этот - http://www.nix.ru/autocatalog/power_supply_chieftec/Chieftec_APS750C_750W_2x4_2x6_2x6_Cable_Management_82187.html - качественно и по разумной цене.
Если убрать GTS 450 и поставить i5-2500K то этот - http://www.nix.ru/autocatalog/power_supply_chieftec/Chieftec_APS650C_650W_Cable_Management_82186.html
-----------------------------------------------------------------------------
Рекомендации, чтобы летали мощные игры типа BF3 и Crysis 2:
Проц купи Intel Core i5-2500K. Дело в том, что AMD Phenom II 1090T слишком слабый для игр, не смотря на то, что от 6-ядерный. Вот сравнение Intel Core i5-2500K vs AMD Phenom II 1090T (синий AMD, черный Intel) - http://www.anandtech.com/bench/Product/146?vs=288 - обрати внимание: lower is better - короче полоса - лучше, и наоборот: higher is better - длиннее полоса - лучше. Обрати внимание на игры (внизу станицы) . Для GTX 580 рекомендован Intel Core i5-2500K.
Вот, как в играх:

Как видишь, Intel Core i5-2500K намного лучше в играх.
С AMD плохо потянет, а с Intel на 5+!

РЕКОМЕНДУЮ ЭТОТ!

Нужно где-то 900Вт для стабильной работы, по крайней мере калькулятор выдал именно столько.
По фирмам - Кулер мастер или термалтейк.
Да, вообщем потянет и мощные.
Только странный набор видео карт, однако.