Для чего нужно обновлять BIOS.

обновление BIOS нужно делать только в одном единственном случае.. .

если BIOS не смог определить жёсткий диск и нет возможности установить операционную систему

во всех других случаях обновление BIOS бессмысленно, потому как после загрузки операционная система НЕ использует BIOS никак и совершенно уже пофигу какой он там

Для того, что бы отнести свои кровные в сервисный центр. Или для того, что бы научиться восстанавливать BIOS после кривой прошивки.

Если всё работает нормально (в смысле железо определяется правильно) то нет смысла перепрошивать - в новых прошивках исправлены мелкие ошибки и ничего нового они не дадут. А вот получить кучу неработающего железа - если хоть что-то пойдёт криво при прошивке - можно в один секунд.

только при смене железа если версия биоса не совместима с ним и всё это крайняя мера по причине того что можно не умея легко угробить материнку биос не драйвера система лутше работать не будет

для стабильной работы железок

без понятия, я свой ни разу за 7 лет не обновлял...

не обновляю и не мучаюсь потом

Обновление BIOS может понадобиться если оно исправляет ошибки в работе компьютера или улучшает (ускоряет) его работу, список исправленных ошибок для каждой версии BIOS можно найти на сайте производителя.
Важно, если вы не испытываете проблем с работой компьютера не стоит лишний раз рисковать обновляя BIOS (далеко не всегда в этом вообще есть необходимость) , поскольку не всегда эта процедура проходит гладко. Если всё же хочется (или необходимо) обновится, следует максимально перестраховаться, а именно: первым делом запитать системник и монитор через источник бесперебойного питания (UPS) в случае с ноутбуком это делать необязательно, но батарея должна быть заряжена, зайти на сайт производителя материнской платы (ноутбука) и посмотреть какая версия BIOSа самая последняя, сравнить со своей и внимательно прочитать инструкции по обновлению. Возможно до последней версии BIOS придётся обновлять не один раз, поскольку не всегда, например можно ставить версию 1.006 на версию BIOSа 1.002, а сначала требуется установить 1.003, 1.004, 1.005 и только потом 1.006. Также надо внимательно прочитать информацию по каждой версии, какие ошибки она исправляет, как правило каждая версия сопровождается подробным комментарием. Во время самого обновления ни в коем случае не выключать питание и не прерывать процесс обновления. Большинство современных материнских плат (ноутбуков) имеют функции резервного копирования и восстановления BIOSа на случай повреждения, поэтому возможность восстановить BIOS в случае неудачи самостоятельно у вас всё же будет, удачи!