Вертикальная синхронизация

Вертикальная синхронизация (V-Sync) — синхронизация кадровой частоты в компьютерной игре с частотой вертикальной развёртки монитора. При этом максимальный FPS с вертикальной синхронизанией приравнивается к частоте обновления монитора. Если FPS ниже частоты обновления монитора, то во избежание ещё большей потери производительности следует включить тройную буферизацию.

Достоинства:
- в некоторых случаях убирает артефакты
- возможно избавление от "рывков", когда FPS резко скачет
- убирает подёргивания изображения
- в старых играх позволяет видеокарте работать не на полную мощь, тем самым значительно снизив температуру видеокарты и шум, особенно если установленная система охлаждения на видеокарте слабая и шумная
- в нетребовательных приложениях снижает максимальное энергопотребление видеокарты

Недостатки:
- в новых и требовательных играх возможно сильное падение производительности
- не освобождает от нагрузки видеокарту в очень требовательных играх
- в некоторых случаях, где важна очень высокая частота кадров и максимальная производительность, например онлайн игры или очень динамичные шутеры, вертикальная синхронизация только вредит

Если хватает 60 FPS для игры то можешь ставить.

ставь ее когда видны полосы разрыва, если нет таких, то она не нужна, в WoW, к примеру, и без нее хорошо.

Как может 60-ты кадров не хватить? С дуба рухнул? Глаз 24 воспринимает, конечно все быстрее будет при 60 и больше, просто толку, виснуть не будет все равно.