Сейчас стоит AMD Athlon II X4 620.
Материнка:

Зайди на официальный сайт MSI и посмотри конкретно по своей мат. плате список поддерживаемых процессоров. И на один из самых мощных---замени. Но какая видеокарта у тебя? Что процессора не хватает.
Для это материнки, лучший проц этот Phenom II X6 Thuban HDT90ZFBK6DGR 1090T 200 3.20 3M 6M E0 125 7388v24.zip
Можно эти поставить
Phenom II X4 Deneb HDX955FBK4DGI x955 200 3.20 2M 6M C2 125 7388v22.zip
Phenom II X4 Deneb HDX955FBK4DGM x955 200 3.20 2M 6M C3 125 7388v22.zip
Phenom II X4 Deneb HDX955WFK4DGM x955 200 3.20 2M 6M C3 95 7388v24.zip
Phenom II X4 Zosma HD96ZTWFK4DGR 960T 200 3.00 2M 6M E0 95 7388v24.zip
Phenom II X6 Thuban HDT35TWFK6DGR 1035T 200 2.60 3M 6M E0 95 7388v24.zip
Phenom II X6 Thuban HDT45TWFK6DGR 1045T 200 2.70 3M 6M E0 95 7388v25.zip
Phenom II X6 Thuban HDT55TFBK6DGR 1055T 200 2.80 3M 6M E0 125 7388v24.zip
Phenom II X6 Thuban HDT55TWFK6DGR 1055T 200 2.80 3M 6M E0 95 7388v24.zip
Phenom II X6 Thuban HDT75TFBK6DGR 1075T 200 3.00 3M 6M E0 125 7388v25.zip
Phenom II X6 Thuban HDT90ZFBK6DGR 1090T 200 3.20 3M 6M E0 125 7388v24.zip
i7 что ещё тут предлагать.
система староватая уже, замена процессора ничего особо не даст.
цепляй на неё phenom ii x4 965
максимум что сюда можно воткнуть это phenom II 955-80 или phenom II 1055t/1090t