Хочу поставить новую более сильную видеокарту. какую ставить в моём случае?

Чисто теоретически можно поставить любую видяху.
Просто дело в том, что данный комп очень уж устарел и поэтому процессор не сможет загрузить современную видяху больше чем на 30-40%
Еще вопрос - а нафига там стоит х64 ВыньДОС? Да 4 гектара мозгов стоит, но на данном компе это совсем неактуально, поскольку именно эти модели (первые атлоны х64) в х32 заметно быстрее чем в х64, с чем это связанно х. з. но неоднократно наблюдал такой прикол.

Тут уже правильно посоветовали купить полностью новый комп а этот оставить в качестве качалки для торрентов.

Попробуй насобирать денюшек и купить себе новый комп. А пока пользуйся этим и не надо тратить на него денег. Бессмысленно это.
Хотя есть еще вариант, брать комп частями, для начала мамку, камень, ОЗУ. Видяху стоит брать в последнюю очередь, поскольку они падают в цене с выходом новой модели а скоро обечают и Radeon 8xxx и Geforce 7xx поэтому старые к лету подешевеют.

Момент один - мощность блока питания. В данном случае рекомендую полную замену ПК, это динозавр, которому последовательный апгрейд малополезен. Т. е. дешевле купить новую банку, чем это чудо приводить в соответствие с современными требованиями.

у вас PCI-E x16 первой ревизии следовательно ничего мощного использовать не получится . процессор слабенький, оперативка DDR2 . вам поможет только полный апгрейд системного блока . начиная с материнки и заканчивая БП короче от системника возможно только корпус останется .. но исходя из опыта я бы не менял начинку а оставил этот блок как офисный или висящий на торрентах .и приобрел современный системник с подходящей начинкой) P.S. дмитрий вам посоветовал использовать видеокарты но даже не удосужился посмотреть что те модули требуют подключения по PCI-Express x16 2.х а у вас PCI-Express x16 1.х . нет смысла менять .

Какую нибудь GTS 250/ GT 440 gddr5, мощнее не надо
И проц разгони

выкини этот хлам :) тут всё изначально конченое начиная с матери

думаю у тебя процессор 440 не понянет (в нагрузках) ...процессор слабый.... бери GT 610 или GT 520

любую ставь

Любую за 3 тысячи

Главно чтоб видюха имела Тип подключения PCI, PCI-E x1, PCI-E x16