Я понимаю, что железо старое, но можно все таки еще увеличить оперативку и какой-нибудь процессор поставить поновее?

Можно просто поставить Windows 7 х32 и не Максимальную,
а Хоум премиум, ну на крайняк Проффессионал.
Комп будет работать намного быстрее.
--------------------------------
А так комплектация ещё вполне на уровне.

Intel Core 2 Quad Q9500 Yorkfield (2833MHz, LGA775, L2 6144Kb, 1333MHz)
Средняя цена:
6 461 руб. а ЛУЧШЕ
ASUS H81M-E 1 932 руб.
Intel Core i5-4430 Haswell (3000MHz, LGA1150, L3 6144Kb) 6 373 руб.
Corsair CMZ4GX3M1A1600C9 4Гб 1 750 руб.

процессор Core 2 Quad Q9550 или Q9650 если найдешь с рук, за баснословные 3-4 тысячи руб. , вот тебе апгрейд

Процессор нет смысла - E8500 один из лучших под сокет 775, памяти достаточно, видеокарта для такой системы хорошая - короче, у тебя и так все по максимуму прокачано.
Здесь только целиком платформу менять.

Повторяю:
на Core 2 Quad менять - нет смысла.
оперативку добавлять - нет смысла
видеокарту менять - нет смысла.

у меня еще хуже, но ничего работает

dd2 дорога стоит.. . выгодней поменять материнку

ха, почти мое
можно поставить тебе чета с на 4 ядра, вверху вон тебе сказали, меня пока устраивает, БФ3 идет на ультра, кризис3 так, че еще надо?

не так все плохо, видяха тока не видно какая

Нормальное у тебя железо, даже не парься! У меня 2х Е6850 и видюха ати 5750 игры все последние на ура и система с интернетом летает! Если хочешь увеличить реально производительность, поставь ССД диск на систему 80-120гб (как сделал) я, а данные и игры устанавливай на диск д, он же твой старый жесткий! Увеличение оперативы не поможет!
Заменив процессор на более быстрый ты даже не заметишь разницу!

нет. эту систему уже не обгрейдить. тебе пора её продавать по запчастям. если хочешь успеть не продешевить.