Подскажите как часто нужно менять windows 7 ?

Ее вообще не нужно менять, если не возникло каких-нибудь проблем, которые нельзя или затруднительно решить другим способом. Достаточно периодической чистки "от мусора" и регулярных обновлений.

менять когда начнет разлагаться. а тормозит не система, тормозите вы, товарищи, устанавливая мусор и не производите регулярную чистку. так что при соблюдении гигиены можно вообще не переустанавливать, пока комп не сдохнет или очередная софтина не выдаст ошибку " ваша операционная система не соответствует минималным требованиям. у вас 7, а надо минимум 100500.1 купи купи сука купи"

Зависит от того, как использовать. При нормальном использовании - с установкой более новой версии Windows. А если замусоривать, то можно и каждый месяц.

для начала запиши дрова для своего аппарата на диск а затем как тебе будет угодно хоть через день но не за будь время переустановка займет 5-6 часов кряду вот так

что значит "нужно"? если слетит - тогда переустанавливать, а иначе зачем трогать отлаженную ось? у меня вин7 максимальная уже года три стоит и мозги не парит.

раз в месяц полтора

У меня первый виндовс стоял 2 года. Думаю раз в 2 года, а если все гуд, то вообще никогда.

ЧТо означает менять? Это не продукты сыр или молоко которые портяться через неделю и ...
Уточни вопрос получиш правильный ответ!

Как только притормаживать начнет - меняй

Ты имеешь в виду переустанавливать, то можно год два если лицензия а если нет то пока не слетит и не засрёшь её я вообще уже 4 года не менял и норм

зачем её менять???? установил и сиди, пока что комп не полетит