Установил 2 операционки терь при включении компа мне прилагают выбрать. Как одну из них удалить?

загрузиться в нужные винды
пуск-выполнить- edit c:\boot.ini
найти строчку
timeout=
под ней будет две строки которые загружают первую и вторую винду.
удалить ненужную и сохраниться
удалить каталог с ненужными виндами и program files в ручную
Я бы всё таки посоветовала всё снести и по новой ...

у меня две стоят только на разных хардах ХР и Виста на ХРюне работаю в сеть хожу и т. д а на Висте игры все-таки директ десятый это вещь

На диске C находится файл boot.ini (он скрытый. Надеюсь, как сделать видимым, знаешь) - это файл конфигурации. Открываешь его как обычный текстовый файл. Удаляешь из него строчки о загрузке ненужной тебе Винды.
Скорее всего они идут после следующей записи:
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional RU" /noexecute=optin /fastdetect

Всё, что дальше, удаляешь. Затем, с диска С удали вручную папку с ненужной Виндой. Типа WINDOWS.0 или что-то похожее.

Если на тот же раздел, то форматирование в процессе переустановки, если в другой, то PARAGON P M 9 или что то типа того

жми:
мой компьютер/свойства системы/загрузка и восстановление/параметры
дальше думаю поймешь

Да зачем удалять . Пусть стоят тем более если они разных систем.

В ХР настройка производится в "Свойства системы" (Панель управления - "Система"), закладка "Дополнительно", кнопка "Параметры", секция "Загрузка операционной системы".
Либо редактированием вручную файла boot.ini.
Открой boot.ini в корне системного диска и убери из секции [operating systems] лишние строки. Если не видно в корне файла - включи отображение скрытых папок и файлов.