Бывают ли потери скорости если ПРОВОД интернета идет от роутера

Бывают. У меня роутер передаёт с порта WAN - LAN всего 100 мбит/с а тариф гигабитный. Выкинул его нахрен, подключил напрямую к сетевой материнки.

Скорость, которую вам заявляет провайдер (к примеру 10 Мбит в секунду) означает что скорость передачи данных от оборудования провайдера до Вас (вашего оборудования, будь то роутер, телевизор, компьютер, холодильник и т. д.) должна быть не ниже заявленной. НО!
Передача данных происходит пачками (блоками, пакетами) разной длины (разные протоколы, особенности работы сетевой карты и т. д.), и если в тот момент когда на компе №1 формируется пакет с данными, а комп №2 уже готов к отправке данных, то получается что никто никому не мешает и на какой-то промежуток времени вся "ширина канала" доступна для того компа, который первым успел отправить пакет.
Вторая ситуация - два компа отправили одновременно пакеты с данными, роутер приняв их отсылает по очереди. А вот когда вы получите ответ (и получите ли вообще) от того, к кому вы посылали данные - зависит от загруженности общего канала провайдера и остальных цепочек серверов, через которые пройдет ваш пакет данных.
В целом по Вашему вопросу - скорость будет распределяться в зависимости от использования канала всеми устройствами, которые подключены к Вашему роутеру. И это вовсе не означает, что "скорость интернета" уменьшится.

конечно
роутер режет скорость

дело не в проводе а скорости самого роутера

Замерьте, в чем проблема.

И скорость, то 90 то 20.. Скорость в любом случае будет скакать. По этой причине на сайтах указывают среднюю скорость. Это не кило сахара который Вы купили. который так и останется килограмм Заявленная провайдером максимальная скорость - величина не постоянная и зависит от многих причин. Можете на 2ip.ru заказать замер средней скорости

Да