Правда, что M.2 SSD сильно перегреваются и начинают сбавлять скорость?

врут - ссд не сильно перегреваются, они просто филиалы ада в системном блоке
тут много нюансов которые сводятся к простой истине - как заплатишь так и поедешь
по порядку:
перегретый м. 2 в 2 раза быстрее чем сатовский при работе с мелкими файлами и примерно в 4 раза при работе с большими
с состояния простоя до троттленга в результате перегрева всего ничего времени и около трети скопированного объема ссд - 30-50 гигов скопируешь и скорость упадет
нормальные ссд с нормальными мамками не столь подвержены перегреву
сравнительно дорогие ссд с завода идут с радиаторами + не бюджетные аматеринки делают с железками которые улучшают теплообмен

такие дела

а вообще лучшие ссд - писиай-е ссд
писиай и м. 2 - разные дырдочки

если на нем будет только операционка и офис, но сильно не нагреется.
но если на нем рендерить или хотя бы активно читать (игрухи), то быстро перегревается и начинает сбрасывать скорость. и все. хваленое преимущества - пшик, пока не остынет.
надо брать с хорошими радиаторами, обеспечивать качественный обдув.
поэтому, я беру 2.5" ssd. скорость не такая быстрая, но равномерная и все равно выше hdd.
и еще ssd 2.5" универсальней - потом можно переставить в старую машину.

Зависит от нагрузок, от наличия радиатора, от типа памяти, от продуваемости корпуса.

вообщето SSD покупается только для виндос

даже на бюджетных материнках под м. 2 верхний слой текстолита цельный лист, работает частично как радиатор (в комплекте с хардом идет теплопроводная прокладка под материнку)... а в основном да, как заплатиш так и поедеш, с радиаторами есть, цена немеряная.

Если вы на него поставите и винду, и игры, и ещё кучу всего, то скорее - всего он будет перегреваться.
Есть модели с радиаторами, даже есть материнки с встроенными радиаторами для SSD M2.

Не замечал такого у себя