Апгрейд старого ПК

Чозаплата? 1220v2 - так себе, 1240 (без v2) будет получше. Если можно поставить 1240/45 или вообще 1270 - лучше их. Без v2 - это поколение Sandy Bridge, под крышкой там припой. v2 - Ivy Bridge, под крышкой термопаста (со временем сохнет, и ползёт температура), их крайне желательно скальпировать (убедившись, что именно у такого проца там термопаста) и заменить её на жидкий металл.

Боксовый радиатор лучше заменить, с 65 Ваттами у 2100 он справляется, но 80 Вт у 1240 будет уводить с трудом. Бери что-нибудь медно-алюминиевое, с рассеиванием Ватт 90-100. Да, с запасом, чтоб вентилятор не свистел постоянно на максимальных оборотах. Понты с теплотрубками не нужны.

ставь а мать точно держит E3-1220v2 может в начале надо биос шить

Приятель, здесь всё плачевно, не могу тебе ничего посоветовать, здесь половину системы менять надо.
Взять только видео, а это ужеее... хотя бы 1060 или 1080, уж за 20ки вообще молчу.

======СОКЕТ 1155 (v1 — припой 1333Mhz, v2 — термопаста, меньше греется)
Xeon 1220
Xeon e3 1230 V2 (`i7 3770) (брать если мать поддерживает Ivy)
Xeon e3 1240 (`i7 3770)
i7 3770
i5 2500k (разгон)
i5 2400
i5 3470
i5 3570
i5 3570k
i7 2600K (разгон)
i7 2600
смотри по чипсету
Из видеокарт:
GTX 750 ti
RX 570
RX 580
RX 470
RX 480
RX 560