Подскажите какой исходный и максимальный ставить файл подкачки с 8 гб озу

Не трогать и оставить как есть - авто.

Отдай это дело на откуп системе - не ошибешься.
Если все же хочется выставить ручками, стандарт - 3хОЗУ, т. е. в твоем случае 24ГБ.

При 8 Гб можно вообще задать Без файла подкачки (если не пользуешься фотошопом и подобными программами, которые прям не могут жить без файла "подсрачки")
Чем больше установлено ОЗУ, тем меньшим должен быть файл подкачки . Операционная система Windows при большом файле подкачки и малой постоянно занятой оперативной памяти чаще будет обращаться к жесткому диску, а не к оперативной памяти : будет снижена общая производительность системы, поскольку оперативная память значительно быстрее даже SSD дисков. Жесткий диск будет постоянно загружен, что может привести к снижению скорости выполнения им основных задач и к сокращению срока его службы . Если уж и задавать, то исходный и максимальный размер устанавливать одинаковым . Это позволит избежать фрагментации файла. Цифра (размер ) должна быть кратной 8-ми, то есть без остатка делиться на 8 : файл подкачки пишется блоками по 8 Мб и если, условно, его размер будет 12 Мб, то использоваться будет лишь 8)
Средние ориентировочные значения файла, полученные экспериментальным путём для большинства систем — в таблице . Вот такой размер для начала и установи . Манипулировать цифрами можно в большую или меньшую сторону
P.S. Если системе не будет хватать ОЗУ — она оповестит тебя об этом, а пока она считает размер файла по старым алгоритмам 20-тилетней давности
P.S. Размер файла подкачки в 2 или 3 раза больше размера ОЗУ — дурь из категории "гугл есть — ума не надо" (IMHO)
⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺ ⏺
Если физический диск один — лучшим вариантом расположения файла подкачки будет отдельно выделенный для него раздел жёсткого диска . То есть : на дисках С и D задать "Без файла подкачки" , а от диска D отделяем 5...10 Гб и получаем ещё один диск —Локальный диск Е . Форматируем его не в NTFS, а в FAT32 . Именно в FAT32. (по лично моим и некоторым чужим, но стоящим на мой взгляд внимания соображениям, может даже слегка быстрее быть, т. к. не используются некоторые специфичные функции NTFS — В Windows скорость чтения из небольших разделов больше у FAT32 по сравнению с NTFS) На этом отдельном локальном диске Е и размещаем (задаём ) файл подкачки.

лучше не трогай, система лучше тебя знает что ей нужно.

По выбору системы оставь и не парься. Подкачка ничего не решает в 2021г.

с 8 гб озу он не нужен, будет только хуже, но если будете включать он должен быть одинаковый, исходный и максимальный.

Любой .

Лучше авто но если хочеш то ставь 16 гиггов