Вопрос о здоровье роутера

Отключать роутер нужно лишь в двух случаях:

А) Если вы уходите из дома на срок более суток. Это позволит избежать всякого рода замыканий, возгораний, сетевых атаки прочей нежелательной активности

Б) Если вы хотите немного сэкономить. Потребление современного роутера составляет порядка 5Вт в час, что за сутки выходит в 120Вт, в месяц 3,6кВт, а в год 43,2 кВт, поэтому выключая роутер даже на сутки в течение месяца, вы можете сэкономить некую, пусть и небольшую, сумму.

В остальных случаях злоупотреблять опцией вкл\выкл не стоит не только с роутерами, а и с любой электронной техникой. Компьютерная техника ( включая периферию, роутеры, мониторы, мыши, клавиатуры, принтеры и т. п) рассчитана на круглосуточную работу в течение минимум пяти лет, почти всегда выходит из строя не в процессе работы, а как раз на моментах включения\выключения, да к тому же оснащена энергосберегающими технологиями и системами защиты.
А вот что нужно делать в обязательном порядке, так это защищать всю свою компьютерную технику ( а в идеале и бытовую, включая телевизоры, ресиверы и т. п, кроме крупной бытовой) от скачков и перепадов при помощи ИБП (источника бесперебойного питания).

вентиляцию и влажность соблюдать + ребут автоматический 1-2 раза в неделю. и можно не касаться годами

Здоровье роутера, как у человека. Никто про него не думает, пока он не начнёт хворать.
Если не беспокоит ничем - не трогайте, ради Бога!

Не рекомендуеться