Есть вопропос подскажите как это безопасно зделать? я имею ввиду разогнать процессор и видюху

Видюху разогнатьь безопасно и чтобы была видна разница невозможно. А с процессором всё проще. Заходишь в БИОС (DEL или F2 при включении компьютера) сначала понижаешь частоту шины оперативной памяти, а потом аккуратненько (сначала на 10МГц) повышаешь память ядра. Перезагружаешь. Если хочеться ещё - ещё чуть-чуть добавь к процессору, отними от оператики. Больше, чем на 15% разгонять нельзя без дополнительного охлаждения!

И вообще, нахрена оверклокерством заниматься! ? Если для игр хочешь разогнать, то знай, что ни в каких играх процессор на полную не учавствует (кроме Sims и ботов в CS). Подожди лучше годик и видуху купи нормальную
Или щас купи. Хочешь чтобы все игры на максималках шли? 850Ватт + Zotac GTX 285 AMP! тебе в руки и вперёд. Всё будет летать, кризис на максах - 28 fps, а глаз человеческий всего 24 воспринимает. тебе хватит!

Зачем разгонять?? ? Видюху смени на Geforce 9600Gt хотябы, Тип видеопроцессора GeForce 7025 / NVIDIA nForce 630a--- видюха встроена, ты не увидишь всех возможностей своего проца пока не поставишь нормальное видео

для товой системы незнаю главная проблема разгона охлаждение.
(по своему опыту) -> когда у себя пентиум разгонял и видюху GS7600 при разгоне видео могут появиться искажения и ошибки граффики как и процессора при перегреве срабатывает автовыключение биос непроблема восстановить обычной перезагрузки основная нагрузка пойдёт на мать.
а вобще такую систему незачем разгонять лучше операционку на более продуктивную поменять (качественного прироста не будит) и в настройках порыться.

это у тебя далеко и на долго не разгонится, тем более тока комп испортишь, нужна хорошая система охлаждения, которую ты точно не обеспечишь

Посмотри здесь, тут много статей о разгоне

Не советую тебе этого делать так как пару недель назад выкинул мать в окно )))))) Был значит у меня комп старый (лет 6 ему) безопасно разогнал, через пол года вот сгорел.
Под словом "безопасно" имееться ввиду разгон в меру. К примеру у тебя 2.2ГHz. Безопасно для системы бутет разгон до 2.3 - 2.4ГHz а от этого легче не станет если вогнать больше через пол года а если повезет через год поменяешь мать, подумаешь и просто купишь более мощный проц. Тем более что сам он не так уж и дорого стоит

Амд лучше не гнать если боксовоеохлаждение. Амд не стабильный проц при перегреве. , да ив платах для Амд вырезаны опции для разгона.
видюху ривой тюнером моно прогнать