Как улучшить звукоизоляцию в квартире в панельном доме?

Звукоизоляция должна действовать так, чтобы звук не проходил сквозь конструкцию, затихал внутри материала, не отражался назад в помещение. С этим лучше всего справляются волокнистые материалы низкой плотности, типа минеральных ват. Но для эффективного поглощения нужен слой ваты в 50–100 мм, не меньше, даже при использовании лучших составов. Модные элегантные стеклянные, пластиковые и пустотелые, а тем более раздвижные двери звук практически не задерживают. Они защищают только от света и сквозняка. От шума спасут только настоящие массивные деревянные двери. И чем массивнее, тем лучше. А еще лучше – две двери с покрытым звукопоглотителем тамбуром между ними. Если вас особенно мучает уличный или дворовый шум, следует заняться звукоизоляцией окна. Лучшими с точки зрения тепло– и звукоизоляции считаются окна скандинавского типа, то есть с двумя створками: внешней с одинарным, более толстым стеклом и внутренней, где установлен стеклопакет. Окна немецкого типа (с одной створкой и двухкамерным пакетом) защищают от шума чуть хуже. Защита от шумных соседей-система плавающий пол. Звукоизоляционные материалы кладут под бетонную стяжку, а поверх нее настилают чистый пол. Если малые меры не помогут, придется установить подвесной акустический потолок, подшивной потолок из гипсокартона или натяжной потолок, заполнив пространство над ними звукопоглотителем типа «Шуманет БМ» (и/или установив звукоизоляционную панель, например, ЗИПС-7-4).

Только если обработать стены звукоизоляционными плитами (обшить ими стены и потолок) И конечно двери и окна зазвукоизолировать.

Гипсокартоновые стены и потолок, между стеной и гипсокартоном звукоизолирующий материал "Шуманет" 5 см. Пол также придётся поднимать на толщину изолятора. Иногда советуют тонкие изоляторы - не верьте - спасают не намного....

только шерстяные ковры на стену (((

Почитай здесь может поможет http://www.tdst.ru/catalog/100

попробуй подружке рот чем нито закрыть. . можно подушкой.. . а лучше повернуть ее лицом вниз. . и щастье ВСЕМ! а так Светлана харашо сочинила все..

Под ковролин и линолеум положить толстую подложку, стены обшить гипсокартоном.

могу посоветовать вот этот ресурс http://tn-ss.ru

Посмотрите на звукоизоляционные панели. Например http://soundguard.ru/. Ими можно обшить и стены и потолок и даже пол. Сейчас очень популярная тема.

Обратитесь в ЗдесьТихо.РФ
С ними можно договориться. Бесплатно проконсультируют. У них же и свои дизайнера. Сделают визуализацию.

Звукоизоляцию лучше делать в комплексе, т. е нужно звукоизолировать и стены и пол и потолок. Так как звук передается по всему бетонному основанию и в неизолированных местах попадает в комнату. Звукоизоляция пола нам необходима не только для того, что бы звук, из нашего помещения ни поступал к соседям, но и для того, что бы структурный шум не попадал к нам от соседей со всех сторон. Мы прекрасно знаем, что ударный и воздушный шум который исходит от соседей, попадает к нам по стенам в виде структурного шума. Для того чтобы качественно и максимально эффективно звукоизолировать пол, нам лучше применить плиты Шумостоп-К2 и Шумостоп-С2 под стяжку, желательно в два слоя. Так же можно применить и выравнивающую смесь ШУМОПЛАСТ. Конструкция пола должна быть "плавающего типа". Плиты Шумостоп К-2 и Шумостоп С-2 уложенные даже в один слой будут более эффективные, чем любой тонкий звукоизоляционный материал с битумным покрытием.
Звукоизолировать потолок мы можем с помощью бескаркасной или каркасной системы крепления. Более эффективной будет каркасная звукоизоляция подвесного потолка толщиной 150 мм с помощью крепления «Виброфлекс-К15» ( Rw = 19-21 дБ.). А среди самой эффективной звукоизоляции бескаркасной системы является ЗИПС-Синема (Rw = 16-18 дБ.). Толщина конструкции 133 мм. Можно применить и другие разные материалы бескаркасного типатакие как СОНОПЛАТ, САУНДГАРД, ФОНСТАР.
Аналогические системы применяются и для звукоизоляции стен. Только в каркасной облицовке стен мы применяем вместе потолочного крепления «Виброфлекс-К-15» - стеновое крепление «Виброфлекс –КС» (Rw = 14-16 дБ.). Также еще есть виброизолирующии подвесы эконом варианта Виброфлекс Коннект ПС ( они дешевле) Толщина конструкции 110 мм. Когда мы в квартире применяем комплексную звукоизоляцию, то на облицовке стен мы можем финансово сэкономить, и не применять, стеновые крепления «Виброфлекс-КС». Для этого необходимо устанавливать привязку профилей не к стене, а к звукоизоляционному полу и потолку. Такая каркасная конструкция называется – облицовка на независимом каркасе (Rw = 17-19 дБ.). Толщина конструкции 135 мм. При этом на Виброфлекс-КС мы экономим около 800 рублей /м2. Согласитесь – это весомый кусочек с м2. Эта система - облицовка на независимом каркасе работает, только когда у нас звукоизоляционный пол и потолок. Не рекомендуем применять облицовку на независимом каркасе, если у нас не звукоизоляционный пол и потолок. Так как эффективность будет низкой. Показатели среди бескаркасной системы, смонтированной на стене, с помощью ЗИПС-Синема остаются не изменными (Rw = 16-18 дБ.). Делайте выбор что важней спокойствие или деньги, если они есть. Цена в среднем за материалы около 2000-2500 рублей Все подробности на сайте http://bez-shuma.ru/

Смотря от каких шумов и с какой стороны вы хотите сделать звукоизоляцию. Обычно на стенах и на потолках это каркасные системы. На полу - стяжка, либо пол на лагах.
Для каркаса минимальная толщина 4-5 см, максимума нет, все зависит от вашего бюджета и пространства, которое готовы потерять.
Например на материалах Максфорте каркасные системы стоят от 500 до 1500 руб/м2 за материалы для звукоизоляции (виброподвесы ВиброСтоп ПРО, звукопоглощающие плиты ЭкоПлита или ЭкоАкустик, герметик, лента).
Стены и потолки получаются глухими, по эффективности чем толще, тем лучше. Со схемами можно ознакомиться здесь: https://www.maxforte.ru/shumoizolyatsiya-potolka
По полу минимальная толщина выходит 2-3 см (ШумоИзол), а максимум в квартирах это 12-13 см (ЭкоПлита 110 кг/м3), больше делают крайне редко. Цена за материалы получается от 400 до 1200 руб/м2. Схемы для пола: https://www.maxforte.ru/shumoizolyatsiya-pola
Если подходить комплексно, то без проблем, в квартире можно получить тишину и не слышать надоедливых соседей.