Трудно выкрутить лампочку

Судя по описанию это цокольные лампы с резьбой.
Смазывают резьбу не парафином, а графитом.
Раньше все знали, обычным карандашом закрашивается резьбовая часть :)
Есть и современные сухие графитовые смазки- но их искать надо, а карандаш всегда под рукой

А чтож они у Вас так часто горят, что Вы из аж даже замучались выкручивать.. .
Нужно брать светильники с керамическим патроном - он не проворачивается.. . Ну а если прикипела - то вынуть светильник и заменить спокойно лампу безо всяких мучений....

Вынимайте светильник полностью - он крепится на двух пружинах! Просто вытягиваете его, придерживая пружины, чтобы не ударило по пальцам! Вставляется в обратном порядке!

конструкции ламп различны
1)Лампа не выкручивается, а вынимается, она со штырьками. Возьмите присоску и вытащите лампу.
2)Для того, чтобы точно определить сможете ли Вы самостоятельно заменить перегоревшую галогеновую лампочку во встроенном светильнике необходимо знать его марку. В противном случае лучше обратиться к услугам специалиста.
3)Если раньше этим не занимались, то лучше на первый раз пригласить мастера, и посмотреть как это делается.
4)Дело в том что обычно лампочки выкручиваются просто от руки, но иногда возникают проблемы лампа не выкручивается приходится снимать фонарь, там по бокам есть фиксаторы, достаточно просто снять.

Может заменить на галогенки или светодиоды. Они не крутятся, а вытаскиваются. И горят не так часто.

Лампочку можно выкрутить с юбкой (верхняя часть патрона) , после юбку прикрутить к основанию.