надо подключить розетку.

Главное обесточить помещение. Если вы не знаете, как установить розетку, то все тоже довольно просто. Если нужно монтировать внешнюю розетку, то ее следует прикрепить в зависимости от поверхности стены на специальный крепеж при помощи саморезов (для пластика или дерева) , гвозди с дюпелями (если кирпич или бетон) , дривы и «бабочки» (для гипсокартона) .
Если надо подробнее то можете зайти сюда:

Не так все просто, если розетка сильно старая то новая может не подойти в "стакан" да и контакты крепления к проводу разные, для алюминиевых проводов нужно брать розетку с площадкой - найми лучше спеца и спи спокойно

Старую вытащить, провода отсоединить, к новой подключить, на место поставить. Напругу не отключаю, но вам это не посоветую :)

Делать нужно в светлое время суток. Отключить в щитке рубильник, и, на всякий случай, проверить в старой розетке наличие фазы пробником (отверткой с индикатором) . Если фаза на обоих проводах отсутствует, то отключить старую розетку от проводов и извлечь ее. Подключить новую розетку к проводам и закрепить ее с помощью регулировочных винтов в подрозетнике ( если розетка внутренняя) . Если розетка для внешней проводки, то прикрутить ее к стене. Включить рубильник в щитке и проверить наличие фазы в новой розетке.

Каждый видимый проводник в установочной коробке - это одна из жил двух- или трехжильного провода. Чтобы подключить розетку, следует жилы каждого провода подвести под отдельную клемму. Например, трехжильный провод подключается левой жилой на левую клемму розетки, средней жилой - на клемму заземляющего электрода, правой - на правую клемму. Для двухжильного провода - тот же алгоритм, но лишь для левой и правой жилы.

Обесточить дом.

Вытащить старую розетку.

Посмотреть куда подключены провода. Аналогичным образом подключить новую.

Лучше позвать друга, и посмотреть как это сделает он. Не нужно стыдится. Стыднее будет если спалите проводку. А еще стыднее.. . хотя нет, мертвым не стыдно.

Для начала нужно отключить питание (выключить пакетник, выкрутить пробки или чего у вас там) , иначе друга все же позовут, но уже на поминки и стыдно будет ему что раньше не зашел не помог
потом все действительно просто там два провода - один под одну клему другой под другую, если руки из нормального места растут проблем не возникнет