слышно не только как ходят соседи СНИЗУ но и как бубнят.Что делать только без криминала

Делать так. Только это очень серьезный ремонт в квартире, можно снизить уровень коврами, пробковыми полами, но этого все равно мало.

Звукоизоляцию пробковыми панелями.

Ковры не помогут. Самое радикальное - перестелить пол, добавив слой звукоизолирующего материала. Если это сложно или дорого, можно отодрать плинтусы и хорошо заделать щели, но это только часть проблемы.

Только каменная вата помогает, остальное-ерунда.

Вот и без криминала и без хлопотного и дорогостоящего ремонта

На пол положить ковёр, стены выложить звукопоглощающей плиткой, или гипсокартоном покрыть.

А они-то, бедолаги, не только слушают как бубнят, но и топот....

Если потолки позволяют, то подними пол керамзитом на 10 см
Если нет :

хорошая звукопроводимость что-то надо делать с потолком например полностью закрыть его гипсокартоном или натяжным потолком. они хорошие звукоизоляторы. обычно слышно все от соседей сверху и от смежных квартир

Может Вам повезло и всего лишь в том месте, где трубы отопления проходят через Ваш пол вниз, не законопачен промежуток между гильзой и трубой. Если нет, то все вышеприведенные ответы правильные.

Пушистые и большие ковры Вам в помощь!

нужно сделать звукоизоляцию, например ковёр положить! Хорошо помогает гипспкартон, но это на случай ремонта!

А ничего, что соседи снизу всю ночь слушают, как вы сексом занимаетесь?? ? Шумоизоляция это проблема во всех домах. И с каждым годом строят всё хуже. Если только вы не станете счастливым обладателем элитного жилья.

Бубнят? ищите дыры в полу, стенах. Проверьте вентиляцию ещё звук хорошо расходится по бетоным стенам.