Окно в полный рост. Что бы не смотрели с улицы.

Одна подсветка ни чего не решит. Либо это подсвеченная со стороны окна тюль. Либо тонировать окно и подсвечивать его со стороны улицы. При чем чем меньше степень тонировки, тем мощнее потребуется подсветка.
Поясню допустим гостинная норма освещенности 200-300лк. Допустим по минимуму 200, берем малозаметную архитектурную пленку со светопропусканием 85%. Поверхность пленки надо осветить примерно вдвое выше исходящего для эффекта, чем больше, тем лучше. 200*0,85*2 = 340лк Для окна 3кв. м. это будет 1020lm светового потока, что будет соответствовать светодиодному прожектору 10-12Вт. Однако вы возьмете архитектурные растровые светильники ради нормального вида, + сложности монтажа так, чтоб весь свет не терялся мимо окна, сложности получения равномерного освещения... и наберете 15-20Вт.
Теперь ложка дегтя. Свет подсветки проникнет в помещение, добавит освещенность в зоне окна, отразится от близко подошедшего к окну человека и он станет видимым. Т. е светопропусканние надо уменьшать ниже 70%, что сделает тонировку заметной, а пейзаж в окне не вполне естественным.
Задача затратная и непростая с большой вероятностью ошибки, возможно дешевле все таки обратится к специалистам.
У себя по бюджетному решил вопрос без дополнительных подсветок. Зеркальная пленка 70% + тюль. Свет от люстры проходит через тюль и отражается от пленки обратно на тюль. В итоге видна люстра на потолке и тень на тюле от подошедшего к окну.

ЕСть шторы и жалюзи

Шторы на окна, и никто ничего не увидит.

Все ваши проблемы решат жалюзи . Либо горизонтально либо вертикальные

2 светильника на откосах по бокам будут освещать гардину. если и гардины нет - вы либо в голландии, либо тонируйте

Есть мнение повесить шторки-жалюзи. Подсветка 100% все равно не поможет, если вообще поможет. Да и чтоб помогла надо достаточно сильный свет, а это уже напрягатьсамих проживающих будет.

Осветить окно снаружи это самый лучший вариант. Еще я читала - светодиодные светильнички (ленты что-ли) помещают между стеклом и тюлем

Smart Glass. )

Вижу два варианта:
1) Затонировать окно черной пленкой
2) Затонировать зеркальной пленкой

радикальное решение - ролльставни снаружи на окна

Затонируйте окно специальной пленкой и все

Есть отражающая пленка - днем великолепно работает, вечером - шторы.

У нас первый этаж и такая же проблема, все ходят и заглядывают. Мы окна затонировали пленкой. Посмотрите в компании Глассфилм http://glassfilms.ru/solntsezashchitnye-plenki.html , мы там брали. Сейчас из квартиры все видно, а с улицы нет.

Зеркальная пленка с фасадной подсветкой решит вашу проблему если не будете внутри яркий свет включать. Или киловатный прожектор на окне отобьет охоту подсматривать.
Или решайте, что у вас не лофт, а французские окна и ставьте жалюзи. Глупость делать такие окана на улицу.