как можно пополнеть и набрать вес кг 55 я пробовала все ничего не получается помогите плиз!!!!

Моя соседка была очень худенькой, родители всерьез опасались за ее здоровье. Так она смогла пополнеть на жирном коровьем деревенском молоке)

еште как можно больше сладкого мучного жаренного копченного

Если будете слушать такие советы (про мучное, сладкое и копченое итд) , то не только фигуру безнадежно испортите, но и здоровье подорвете! Такая "диета" еще никому пользы не принесла!! ! Миллионы девушек стремятся к такой фигуре, как у Вас. Но, если уж очень хочется, то мне в свое время немного помог тренажерный зал. И то, не поправится, а оформиться немного. Ножки, руки подкачать, спину укрепить. Но это нужно с тренером заниматься и регулярно.
А потом. когда родите, такой вопрос стоять вообще не будет!
Не еште мучного и сладкого много, и пиво со сметаной.... ужас, что советуют!! !
Между прочим целлюлит от такой "диеты" может и с 40 кг веса появиться!

Полстакана пива + полстакана сметаны перемешать. Почаще принимать

А зачем так много, это что - прикол? А если действительно надо набрать вес, то побольше ешьте мучного, сладкого, картофеля и обязательно манную кашу на молоке с медом - ЕЖЕДНЕВНО.

Вы счастливица

Не надо портить красивую девушку...

блин... я тут парюсь чтобы похудеть а люди полнеть хотят.... капец! мне бы ваши проблемы.... посидите на монодиете недельку а потом резко бросьте и начните питаться чипсами и сгущёнкой тада потолстеете на много больше чем скинули:)

спорт. при том где нагрузка долгая и на свежем воздухе (велик, доски) и питание после нагрузок, не сладости, а белки

ешь каждое утро манную кашу

стакан сметаны, стакан пива. и так каждый день.

сметана+белый свежий хлеб