подскажите быстро приготавливаемый,вкусный и легкий завтрак

Яичница на завтрак.
Вчера заработался, ничего не купил. Пришел домой, лег в кровать и уснул. С утра встал, есть охота, а в холодильнике две попки колбасы (докторская и сервелат) , одно яйцо, пол помидорки и банка с тремя маринованными огурчиками. Ну, может еще что найду, если покопаться. Можно в Макдоналдс зайти, да не люблю я его. Полу засохший кусок белого хлеба режу кубиком, обжариваю на сковородке и складываю в мисочку. Добавив в сковородку масла, кладу туда нарезанные колбасные попки. О как зашкворчали, теперь тонко порезанная половинка луковки. Слегка пассирую и разбиваю яичко, желток прокалываю, я не люблю глазунью. Покачиваю сковородку, что бы яйцо равномерно растеклось. Помидор режу тонкими полукружочками и раскладываю на яичнице, а огурчики нарезаю кружочками и рассыпаю сверху. Вот и засохший кусочек сыра пригодился. Тру его на крупной терке, посыпаю им яичницу, накрываю крышкой и выключаю огонь. Пока сыр тает, завариваю чай, черный индийский с ложечкой мяты. Ну вот, готово! Выкладываю яичницу на тарелку, посыпаю гренками и укропчиком. Горяченькая, а колбаска не подгорела, с лучком очень даже хороша. Помидор потушился и стал мягким, а огурчики так и остались хрустенькими. Укроп хоть и вялый, но все равно ароматный. Главное душистым, горячим чаем запивать. Быстро я ее умял. Может поспать еще? Нет, дел много, зато могу быть уверен, что до обеда не проголодаюсь.

Хлопья или злаковые шарики с молоком. У меня ребёнок обожает.

Рис (можно сварить с вечера) добавить к нему немного орешков и сухофруктов (я кладу изюм и курагу) кладём это в форму для запекания добавляем молока и ставим в духовку 10-15 минут и завтрак готов

Каша приготовленная с вечера, утром разогрета в микроволновке,; -))))

С вечера залить хлопья геркулеса или смесь злаков кефиром+мелко порезанная зелень, выдавленный маленький зубчик чеснока, столовая ложка меда. Оставить на ночь, утром можно кушать полноценный полезный и вкусный завтрак. Запах от чеснока не явный, но зубы лучше будет почистить. Можно те же хлопья залить йогуртом+сухофрукты и орехи.

манная каша, хлеб с маслом и чай

Творог.

яйцо всмятку

омлет с колбасой

Мивина