как научить ребенка правильно питаться

Мы стараемся подавать пример сами. Отказались от конфет (только черный шоколад) , едим много овощей. Конечно, приходится готовить ребенку отдельно, т. к. макароны он все же ест, в отличие от меня, но "на ус" потихоньку мотает. Вот на днях стал есть редьку дайкон и жутко удивлялся как это он её раньше не любил? А ещё я заставляю его съесть маленький кусочек чего то полезного но не любимого (например тыквы) , в обмен на поощрение (тот же шоколад) Вкусовые пристрастия прививаются с детства и потом их очень сложно изменить. По себе знаю.

Только личным примером
Всей семьей дружно

Если вы научитесь правильно готовить пищу, он и будет нормально питаться!

А может правильнее, как родители должны правильно сбалансировать питание ребёнка?

самим правильно питаться, культура эта прививается с примера родителей

Не давать вредных соблазнов как можно дольше и самим питаться правильно. Когда в доме только полезная еда, то выбора нет.

посмотрите с ним фильм "Корпорация еда" или "Осторрожно еда" или "Двойная порция"...это полезные видео о том чем сейчас нас (обычный народ) кормят магазины, горячие лорьки и кафе фастфуда. .
и Вам и Вашему ребенку будет интересно узнать правду, вероятно, желание отпадет есть вредные продукты

начните с себя. готовьте правильную еду

Распределить)
Самый верный способ)

Самим надо быть примером для него.

недовать сладкого до еды оно отбивает апетит .недовать кусочничить. и желательно кормить в одно время тогда все получиться

Не думаю, что нужно готовить отдельно. Моя мама начала давать мне все то, что они сами ели уже когда мне было 2 месяца. Я ела все!! ! И Фаст-фуд нужно пробовать, и здоровую пищу. Только акцент надо делать именно на здоровой, правильной пище, вы знаете что и как готовить, чтобы было меньше вреда. Я готовлю вместе с ребенком, когда он участвует в процессе, потом с удавольствием ест, а потом это становится его любимым блюдом. Метод поощрения не думаю, что подходит, потом на все будет требовать этого самого поощрения.

Ребенку нужно пробовать давать все, но понемногу, вредно давать жареные блюда а также газированные напитки особенно кока-колу и чипсы. Можно иногда лимонадом побаловать. А так конечно организм должен привыкать есть любую пищу ( мало ли какие ситуации могут быть в жизни) тогда организм адаптируется и никокой алергии не будет (что так часто втречается у детей) Мои дети например: не так часто едят сладкое потому что мы не убираем и не прячем чтобы потом на праздник вытащить как некоторые, а им например уже приелась эта сладость и они у меня не особо едят его потому что каждый день видят. А больше им нравятся мясные блюда и фрукты. У каждого ребенка индивидуальный вкус, то что вы думаете нравится вам не всегда может понравится ему. Надо дать возможность выбирать ему самому.

скажите если он не будет правильно питаться то он будет толстым и никто с ним не будет дружить и у него никогда не будет девушки (парня) и он умрёт раньше, чем надо, а если будет правильно питаться то всё у него будет хорошо и он проживёт до 100 лет9или как он там хочет)