Что приготовить сыну(12лет) если он не любит первое,хочется что то быстрое и не из дорогих продуктов.

Жареную картошку

мои дети обожают домашние Гамбургеры. В фарш добавить томатную пасту, лук, соль, перец и запечь в духовке в виде лепешек минут 12-15. Булочки разрезать на две части, смазать обе майонезом, собрать конструкцию из ломтика помидора, соленого огурчика, сыра, салата и котлетки. Удачи!!

Гренки с омлетом или яичницей.

запеканку творожную))) ) залить сгущёнкой потом сверху.... мммм )))) вкуснятина))) )
или запеканку из картопли с мясом))))

Если все же хотите приучить его к супам, предложите не "бабушкины щи", а новомодную смузи - еду! подайте парню суп (вернее суп-пюре) в стакане! Красиво украсьте и бросьте в него широкую соломинку =) эта пища не только будет полезна его желудку, но и заодно "воспитает" в нем и в вас новую культуру питания, ведь это просто бум европейский! ему это нужно разъяснить и не называть смузи ни супом, ни "первым"))) Приготовить можно так: изготовьте очень жидкое картофельное пюре, добавьте в него до жидкой массы перетертый лук (лучше через мясорубку или на меленькой терке) , специи, мелко порезанную зелень - все это томите на медленном огне и постепенно добавьте по вкусу (я побольше люблю) плавленный сыр типа "дружба"(который на бутерброд мажут) когда все растает, перелейте в стакан и украсьте веточкой петрушки))) ) (можно подразбавить кипятком, если сильно круто получилось... )
Его суперлюбимое первое готово!!!! =)

Так, кстати, можно и фруктовые массы готовить)
Удачи Вам и Вашему защитнику! ;)

картошку!