Что полезнее: покупной сок или домашний компот? Есть ли где-нибудь витамины?

Считаю. что гораздо полезнее домашние компоты.

в компоте витаминов 0. из покупных- только соки для детского питания!

витамины есть только в свежевыжатом дома соке . вот только что выжали и сразу дали. 1 апельсин дает взрослому человеку дневную норму витамина С.
вы не сказали сколько ребенку. одно дело малыш до года, другое - трехлетний ребенок.

в компотике конечно витамины

в конце зимы витаминов везде мало, в компоте из мороженных ягод пожалуй побольше будет. Даже во фруктах сейчас витаминов мало, разрушились при хранении. Хотите витамин С, так пейте настой шиповника или кушайте замороженную черную смородину, в них витаминов изначально очень много, кое что еще осталось и до февраля.

компот лучше -консервантов нет

компот никогда не делаю, т. к. при варке витамины по-любому разрушаются, а если ещё и сахар туда, то это просто вредный напиток. Покупаю соки и сокосодержащие напитки и пью по одному стакану в день разбавляя минералкой один к одному (из-за содержания сахара) . Остальную жидкость пью в виде растительных чаёв и обыной воды. если вы хотите, чтобы ваш организм получал витамины, то нужно не столько надеяться на напитки (только в свежевыжатых соках содержание витаминов приличное, и то, если сразу пить) , а употреблять ежедневно свежие овощи и фрукты.

Есть, в свежих фруктах.

решайте сами путём эксперимента а то вам такого понапишут если ребёнок лучше воспринимает компот поите компотом сок поите соком

Конечно, домашний компот!

- яблочный сок консервы – 100г – 0,0%(А, А1)+2,2%С+0,7%Е+0,7%В1+0,6%В2+0,5%В3+1%В5+2%В6+0,5%В9+0.6%Н+0,4%холин+4,5%Ка+0,7%Са+1%Mg+0,9%Р (ф) +14%железо+1%Mn+6%Cu+7,1%Mo+0,4%Zn+0.7%J+0.2%F+7,2%Cr+1.4%Se+12.2%B+10%Co
- яблочный компот – 100г – 0,06%REA(А1)+0.06%REA(каротиноиды) +3%С+0%Е+0,7%В1+0%В2+0,5%В3+3%В6+0,1%В9+1,9%Ка+0,6%Са+0,5%Mg+0,3%Р (ф) +4%железо
- яблочный сок свежевыжатый – 100г – 2,6%С+1,3%Е+0,7%В1+1,4%В2+2,3%В3+0,8%В5+4%В6+0,6%В9+0,6%Н+9,6%Ка+1,8%Са+1,6%Mg+0,9%Р (ф) +15,9%железо+5.3%Mn+8.5%Cu+1.8%Zn+0.3%F+1%J
Все в % суточной нормы среднего человека.

Компот полезне, но детям свежевыжатый сок нужен....

компот корисніший, а саме краще свіжий фреш

лучше компот

Компот из сухофруктов.

в компоте

сок разрушает детские зубки! он не такои уж и полезныи, как хвалят его в рекламе!
так что лучше компотик....

самое лучшее компотиик он полезнее и вкуснее... .
сок покупной в нем бог знает что понапихано и отравиться можно!

Свежевыжатый сок лучще!

Полезнее домашний компот! Он приготовлен своими руками!

В соке много всяких добавок! а в своём компоте больше витаминов, и лучше свой компот