Какая икра полезнее для детей - красная или черная?

Очень полезна-как ни странно ЩУЧЬЯ... огроменное количество микроэлементов., Тем более, что щучья обычно натуральная, а красная сейчас обычно из разводной рыбы которую кормят х.з. какими кормами...

Бутерброд с икрой(не важно с какой,черной,красной....)ребенку раз в неделю отнюдь не помешает...

мои лучше всего селёдочную трескают

А она не белковая. красная-то?

"Пичкать" насильно не надо ребенка никакой едой. Бутерброд с икрой ребенку 1-2 раза в неделю ( не чаще) можете спокойно давать. Для детей еда должна быть очень разнообразной.

А вот из инета: "Биохимический состав икры осетровых и лососевых рыб схожий, но по концентрации полезных веществ черная икра превосходит красную. Однако есть черную икру каждый день просто вредно. Содержащиеся в этом продукте пурины способны приводить к образованию камней в почках... "

баклажанная

Маленьким детям икру давать не надо, а если постарше, то иногда можно, чёрная предпочтительней для всех

Из трески полезнее)

черная ,конечно,полезнее и намного ,особенно у кого пониженный иммунитет,гемоглобин и малокровие. Но сейчас настоящей черной практически не достать (контрабанда), а красная есть,почему бы не есть?

поверь говорю как врачь,никакая икра не полезная,она содержит большое количество каллорий и соли,темболее для детей!!!!хочешь кушать икру да темболее давать её детям - так только кабачковую.

Детям полезен рыбий жир- он приятнее в красной икре, но можно в капсулах из аптеки, так же детям, но не всем а по показаниям полезен дополнительный источник железа. Он в черной икре, но он есть еще в говяжей печени, свекле, есть на крайняк детский гемоглобин ...

полезна вся, рыбий жир очень полезен