сыну 6 лет каждый вечер просит отварить ему яйцо. Не вредно ли это

Мой сын в этом возрасте в принципе ел яйца если не каждый день то раз 5 в неделю точно. Жив и здоров.

Ребенок растет и ему белок нужен

белок участвует в построении мышечной массы - ребёнок растёт и она ему необходима для поддержки скелета - советую помимо яиц добавить отварную грудку и именно на ужин - но не сразу ложиться спать - а подвигаться немного
углеводы утром и в обед а белки вечером
можно яйцо давать со свежим огурчиком

Не вредно.

не вредно

Варите и давайте их ребенку. Вреда

пусть мужик кушает в яйцах вся сила! а будущая невеста вам за стояки его скажет спасибо

Как ни странно, но именно дети могут съедать ежедневно по одному яйцу, совершенно безвредно. ))

Конечно это не вредно. Вот увидите пройдет время и он на яйца ни в каком виде (вареное, жареное) смотреть не будет. Это все возрастное.

желток обладает сильным желчегонным свойством.

Скоро надоест: ) По 1 не вредно.. .

нет, конечно

нет

Теперь признано, что это невредно. В крайнем случае точно полезно каждый вечер перепелиные яйца.

Белок, наоборот вечером и надо кушать... .

Нет если организм требует не вредно

Вредно

каждый день вредно

не вредно

Белок можно есть хоть каждый день. А вот желток лучше пореже давать.

Поберегите ребенку печень. Пару раз в неделю можноА белок, который участвует в построении мышечной массы, содержится в говядине

Не вредно! Если ребёнок просит - обязательно давайте, это значит, что организм требует витамины

нет, конечно))) но надо знать меру

Вредно надо 1-3 раза в неделю

Не вредно. как будет перебор в организме он сам будет отказываться. вспомните себя когда переедаете что-либо

Вредно. Так часто не стоит. Максимум 2-3 раза в неделю.

в рацион питания обычно входит 1 вареное яйцо в обед каждый день. детям в тоже дают в школах в столовой. это не вредно.

да вы что полезно