Подскажите что приготовить двум детям которым 5-7 лет?

Бананы и орехи им дайте, раз у Вас все есть)

Зачем детей с малых лет приучать к сладостям и "вкусняшкам" к чаю?! Запеките яблочки с творожной начинкой или приготовьте творожную запеканку. Да и просто фрукты погрызть полезнее будет. Можно в виде фруктового салата подать в креманочках, полив йогуртом

Попробуйте сделать ленивую пиццу. Батон вдоль, удаляется по максимуму мякиш, вместо него начинку и в духовку, микроволновку.
И сладкую можно - фрукты, ягоды, а сверху джем. варенье,

А сливочное масло или маргарин есть? а сахар есть? А яйца есть?

Пряники можно испечь, разные, с лимоном, с какао, с медом.
Блинчики, если есть сгущенка, ее можно вместо молока в тесто

муку замените на овсянную крупу и все. Бу3дут вам печенье

Пирог можно, блины

Вот выход, времени минимум, продуктов тоже, на вкус потрясающе. При желании его можно пропитать маслом или кремом на ваш вкус смотрите всё просто https://youtu.be/uHAlu7LyeGg

Шарлотку из яблок. Все стандартно: масло, эта же пшеничная мука, яйца... 3-5 яблок и все, вкуснятина готова. Подробный рецепт посмотрите в интернетр

Можно пиццу на сковороде. Быстро. Мука, майонез, яйцо, манку (замочить), сода с уксусом, сметану можно или кефир. Тесто жидкое как для блинов. Ну а начинку придумаете (помидор, соленый огурец, лук в лимонном соке, сыр, колбаса или фарш). Тесто делается минут 10,готовится на плите в сковородке под крышкой минут 20.