подскажите блюдо, которое можно при кормлении грудью, ляльке три недельки. Хочется чего-то кроме лапши )))

Так получилось, что профессор из института педиатрии РФ посадил меня на строгую диету. Но молока у меня было- завались! Исключались все продукты. которые могли дать реакцию на кожу младенца.
А ела я говядину ( тёмную, 3-ьего сорта- которую в магазине никто не берёт) , треску отварную, из круп гречку и рис, капусту и огурцы во всех видах, картошку отварную и запечёную, кабачки, редиску, яблоки Семеренко, вместо сахара фруктоза. Кисломолочные продукты. Трудно, когда семья большая- и запахи с кухни очень смущали. А так нормально.

Моя дочь тоже-кормящая мама... С самого начала кормления она строго придерживается совета очень опытного педиатра... Полностью исключила из своего рациона: черный хлеб (от него часто у малышей колики, там дрожжи), квас, мандарины (апельсины, лимоны ест), красные ягоды (овощи же красные ест) и ЛЕСНЫЕ грибы... шампиньоны в небольших кол-вах ест.... У внучки (6мес) не было ни коликов, ни диатезов, ни проблем со стулом.. .
Кушать можно и нужно ВСЕ, понемногу, только внимательно следить за кожей и стулом малыша... .
Говорят, что нельзя чеснок, но все корейские блюда, которые она так любит, готовятся с чесноком... Попробовала чуть-чуть... ребенок отреагировал нормально... Подруги советовали не есть молочку, якобы плохо для детского желудка... Молоко дочь не пила, просто не любит его, но творог, сметану, кефир кушала сразу.. .
Здесь все индивидуально.... сидеть на жесткой диете не стоит, может сказаться на лактациии... Посоветуйтесь с педиатром, он ведь знает Вашего ребенка, особенности его развития, анализы... Здоровья Вам и малышу!

можно кушать уху из белой, нежирной рыбы, овощные супчики, и супы с крупами - греча, перловка, можно супчик с клецками - очень вкусненько и малышу не навредит!

всё кроме очень сладкого.. . да, еще яблочный сок нежелательно... чтоб животик у малыша не болел.. . а для лактации - чай с молоком))))

я кушала практически все, но кроме продуктов которые вызывают диатез у ребенка. Побольше молочных продуктов, чай с молоком. Булку с маслом и. т. д.

ЧТО Ж ВЫ СИДИТЕ НА ОДНОЙ ЛАПШЕ-ТО? РЕБЁНКУ ТОЖЕ НУЖНО РАЗНООБРАЗИЕ... ЕШЬТЕ ВСЁ, ЧТО ХОТИТЕ, КРОМЕ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА РАБОТУ КИШЕЧНИКА РЕБЁНКА! Я ДУМАЮ, ВЫ О НИХ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ. НЕ СЛУШАЙТЕ БАБУШЕК, ОНИ БУДУТ СОВЕТОВАТЬ ТО, ЧТО УСЛЫШАТ ОТ ПОДРУГ, ПОТОМУ ЧТО САМИ УЖЕ ВСЁ ПОЗАБЫЛИ, А ПОДРУГИ ОДНА ПЕРЕД ОДНОЙ НАСОВЕТУЮТ!

можно есть все, только в умеренном количестве, но избегайте горохового супа и цветную капусту, из фруктов виноград. . Но для установления лактации лучше конечно есть наваристые бульоны. Но в первом и втором блюдах себе не отказывайте. Хороши пельмени, фрикадельки, именно они хороши для частого перекуса, что и требуется во время кормления.