Толстолобик с овощами в духовке
толстолобик 1.5-2 кг.
3 шт. лука репчатого
2 крупных морковки
1 средняя свекла винигретная.
соль, перец, чеснок, сахар
уксус 1-2 ст. л.
1 ст. растительного масла
В начале подготавливаем рыбу. Толстолоба чистим, моем.
У рыбы отрезаем голову и хвост, разрезаем вдоль пополам. Из
головы и хвоста можно [ссылка появится после проверки модератором] .
Удаляем плавники и хребет.
Натираем филе рыбы солью, перцем, измельченным чесноком с двух
сторон.
Нарезаем на кусочки шириной 1.5-2 см.
Готовим овощи. Лук нарезаем полукольцами. Морковку и свеклу
натираем на крупной тёрке. Овощи смешиваем, солим, перчим, если свекла не
сладкая добавляем немного сахара.
На противень наливаем растительное масло, выкладываем рыбу на
небольшом расстоянии друг от друга. Овощи выкладываем рядом с рыбой.
Толстолобика запекаем в духовке при температуре 200-220
градусов 20-25 минут. За 5 минут до конца приготовления рыбы все блюдо
сбрызгиваем уксусом и отправляем назад в духовку еще на 5 минут.
Подаём толстолобика с овощами тёплым.
Готовим в различных приборах
Какой есть рецепт приготовления толстолобика в духовке с овощами?
Данный рецепт я применяю и к другим видам рыб, ( не только к той, что указана в рецепте) . Помимо перечисленных продуктов, добавляю ещё картофель и морковь. По этой причине в противень лью и немного воды, (если же перетёртые помидоры дают много жидкости, то можно и не доливать) .
http://www.greek.ru/all/cuisine/dishes/2898/64608.php
http://www.greek.ru/all/cuisine/dishes/2898/64608.php
Похожие вопросы
- Подскажите не сложный ,но вкусный рецепт приготовления окорочков в духовке?
- подскажите изысканный рецепт приготовления курицы в духовке в фальге...
- Кто знает рецепт приготовления индейки в духовке?
- Подскажите рецепт приготовления курицы в духовке.Только из личного опыта.
- Дайте пожалуйста проверенный рецепт приготовление утки в духовке,желательно по-шагово!?!
- Поделитесь рецептом приготовлением утки в духовке.Чем начинить?
- Ваш рецепт приготовления утки в духовке?!
- рецепт приготовления утки в духовке плиз
- Поделитесь проверенным рецептом приготовления гуся в духовке ?
- Здравствуйте, подскажите любые рецепты приготовления в автоклаве (мясо, рыба, овощи) , проверенные ?