Готовим в различных приборах

Авитаминоз. Какие продукты желательно потреблять организму?

Второй день уже как обнаружила у себя, что на пальцах руки (на подушечках) начала колупаться кожа. Когда-то давно слышала, что этому является причина авитаминоза, и организму не хватает витаминов, т. е. в рационе исключены какие-то продукты, которые следовало-бы потреблять, ну не хотя-бы ежедневно, а отчасти. Что нужно включить в рацион, а может быть наоборот-исключить?
ЛА
Люция Аллабердина
56 592
Авитаминоз это серьезное состояние, диагноз ставит врач на основе анализов, лечится витаминами в уколах, тут овощи- фрукты бессильны. Так что без паники, если кажется вам, что состояние серьезное, то к врачу. А так зима, есть зима, квашеная канустка не повредит. Витамины в таблетках = пустая трата денег. Разнообразное питание хорошо ВСЕГДА, в любое время года, а зимой особенно. Защитный крем для кожи тоже благо.
Ирина Рафикова
Ирина Рафикова
74 480
Лучший ответ
Люция Аллабердина Да нет, впринципе-то ничего особенного, два пальца прихватило, до раздражения кожу поободрала и всё.А вот с капусткой кваш. -облом, мне нельзя её.Питание в норме. А вот про крем-учту. Спасибо за совет)
Питание должно быть разнообразным .руки можно начать мазать Собачим жиром, он продаётся везде .
ДП
Диана Потлог
51 710
пчелиную пыльцу и струю кабарги
Анна Конева
Анна Конева
55 935
Люция Аллабердина чё за шутки? (((
овощи фрукты
Karine Avetisyan
Karine Avetisyan
85 870
Ретинола ацетат купить в аптеке. Витамин В.
Ангелина Машошина
Ангелина Машошина
99 566
Авитаминоз не при чем..
Наталья Волошина
Наталья Волошина
56 143
Люция Аллабердина Ой..)) как я вас давно не видела) а что при том? если это не авитаминоз?
Мне кажется
В наше время
Когда круглый год и доступны
Овощи и фрукты
Авитаминоза просто не может быть
Может вы химией какой без перчаток чистили-стирали
Вот пальцы и шелушатся
*K
***dana*** Kuspayeva
51 032
Люция Аллабердина Я-ночка,))) я в перчатках что-либо делать не могу, не для меня они созданы.
Ирина Волкова Мало солнца (((
солнце и движение - лыжи
To
Tomiris
63 876
морковь, свекла, лук, капуста
цитрусовые, киви, яблоки
вы сами себе диагноз поставили по "слышала"?...
Вусале Аллахвердиева
Вусале Аллахвердиева
97 535
Люция Аллабердина Eolin, привет) Да это мне муж как-то однажды сказал, я меня такая-ж ерунда была лет 5 назад. Но значения не придавала, а в этот раз чтото раздражать все стало, кожа лезет, как будто-бы я подушечки клей-моментом обрабатывала) вчера-сегодня до утра на 2-ух пальцах только было, а сейчас и вовсе на всей пятерне.
Фолиевую кислоту купи, рыбий жир, ундевит. Ешь морковку, печень, свёклу, рыбу. С моющими средствами поосторожней.
Анна Топалова
Анна Топалова
93 450
Нина Махмутова и запивай пивком
Сон и Солнце
ИМ
Ирина Молокова
42 776
для кожи, ногтей и волос отличное средство - пророщенные зерна пшеницы. через 2 недели употребления в пищу пророщенных зерен пшеницы они заметно улучшают свой внешний вид
Юлия Нечаева
Юлия Нечаева
10 341
Вусале Аллахвердиева а я никакого улучшения не заметила... как-то с мужем проращивали несколько месяцев...
Самые лучшие витамины это цветочная пчелинная пыльца правильно приготовленная и сохранённая в холодильнике в банке. Свежая с пасеки. Та которая в аптеке фуфло полное. Так же полезна перга это та же пыльца, но уже переработанная пчёлами, она не такая вкусная как пыльца чуть с кислинкой, хранится лучше можно купить в пчеломагазине и смешать с мёдом! Здоровое питание каши овощи и активный образ жизни
Лю
Любовь
8 421
Квашеную капусту, там есть Всё!!!
Валерия Гудаченко
Валерия Гудаченко
6 693
Клара Сергазина Дебил, у тебя от неё титьки выросли?
да все равно зимой организм слабнет, по больше витаминов, меньше химии
K.
Kisa .ru
1 144
водка -там полезые вещества дающие восприятие мира по другому-матрица емае
пиво -там полезные дрожжи и надо чем то запивать водку -матрица форсаж емае
сигареты -там важный и необходимый никотин а также смолы и полезные яды
можно употреблять аналоги-вино, шампанское, бражка
но а если нету денег то можно по бюджетному -троя из под прилавка -все включено в комплект.
Коммуникационные Стратегии
Коммуникационные Стратегии
956
Tomiris согласен почти со всем. Кроме Водки

Похожие вопросы